大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕期吃无糖黑芝麻糊好吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕期吃无糖黑芝麻糊好吗的解答,让我们一起看看吧。
无糖黑芝麻糊可以加糖吗?加糖了芝麻糊的营养价值还是和原来一样吗?
一、无糖黑芝麻糊可以加糖。
二、加入糖之后不改变原来的营养成分,只是碳水化合物含量因糖分的增加而增加,口感变甜。 一般来说,无糖黑芝麻糊,并不是口感不甜,而是用一些甜味剂代替了白糖,从而使糖含量降低。更适合有低糖饮食需要的人群食用。
无糖芝麻片怎么做?
操作方法:
1.首先需要准备些黑芝麻,把黑芝麻直接放入到砂锅里,再加入一些面粉,把它们充分的搅拌均匀。
2.最后就能够把他们放入到案板上,再放入到烤箱里面进行烤制,好吃的无糖芝麻片就能够制作出来。
3.也可以用芝麻制作出好吃的黑芝麻糊,需要把黑芝麻放入到砂锅里,然后再加入一些水,盖上盖子就能够烹饪出来。
1、先把我们的食材准备一下,然后准备好不粘锅,先开中火,放入我们准备好的黑芝麻进去翻炒,炒熟出香味为止盛出来放在一边备用;
2、另起一锅,开小火,倒入我们准备好的麦芽糖进去翻炒,慢慢的熬麦芽糖,直至完全融化成糖水的时候把炒好的黑芝麻放进去翻炒均匀,完全裹住黑芝麻看不到水为止。
3、准备一张油纸,然后把把我们炒好的芝麻糖快速的倒上去,然后用擀杖擀成一个大薄片,尽量擀的薄一点,最后用刀把薄片切成我们喜欢的大小放凉以后我们的黑芝麻片就做好了。
黑芝麻片
美味小吃黑芝麻片我们就做好了,整个过程非常简单,总共要不了二十分钟就能做出来,并且食材更简单,只要黑芝麻和麦芽糖,没有任何的添加,自己做的也非常的干净卫生,无论是孩子还是大人都爱吃,茶余饭后当做零食是一个很不错的选择哦!喜欢的朋友赶快收藏这篇文章然后回家自己做个试试吧。
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