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藕粉属于凉性还是热性?
1、藕粉在中医学话来说是属于凉性的。藕粉作为一种莲藕，经过一系列加工制作而成的粉末状食品，吃起来非常的黏稠，润滑，并且晶莹剔透，而且营养价值高，藕粉对我们的身体还可以起到非常多的帮助。
2、藕粉作为一种新鲜的莲藕经过一系列加工制作而成的食品，莲藕是属于凉性食物，但是藕粉是属于平性，既不属于凉性，也不属于热性。
3、是凉性的，身体体质比较虚弱的人，经常容易感冒，这不适合经常吃。藕粉吃多了会引起身体免疫力下降，会经常出现，人身体抵抗力下降。
4、生藕是凉性食物，甘凉入胃，而熟藕性会由凉变温，经鲜藕加工制成的藕粉，需要泡发，加热煮熟后才可食用，是温和的平性食物，清热生津的作用，一般人群都可以食用，特别适合女性朋友。
5、藕粉不是寒性也不是温性食物，而是平性的食物。
6、所以藕粉不是凉性的，而是平性的食物。藕粉的质量与鉴别优质的藕粉一般以色白，片薄而大，具有浓郁的清香气味，无杂质，无杂粉，冲熟后无皴嘴感，含水量在10—15%之间。
坐月子能吃藕粉吗
病情分析：坐月子可以吃藕粉。藕粉入口香滑，食用方便，且含有丰富的营养物质，味道鲜美，老少皆宜是传世养生食品。坐月子吃藕粉的好处：止血散瘀：藕粉中含有维生素K和单宁酸，能够起到很好的收缩血管、止血的效果。
剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。
月子期间应该吃什么由于新妈妈体内激素水平大幅下降，身体过度消耗气体而失血，产后第一餐必须优先食用易消化、营养丰富的流动性食品。 例如糖水煮荷包蛋、鸡蛋汤、藕粉等。 到了第二天就可以吃软的食物。
藕粉的作用与功效禁忌是什么?
降血脂：藕粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血脂，对于预防和治疗高脂血症及动脉硬化等心血管疾病非常有效。减肥：藕粉中含有的大量膳食纤维可以增加饱腹感，并***肠胃蠕动，帮助消化排便，减轻体重，防止肥胖。
补充能量。藕粉富含淀粉以及多糖等物质，这些物质在进入人体后可以迅速转化为能量，满足人体正常人体所需的葡萄糖量，这可以维持人体的新陈代谢，同时也能缓解身体疲劳。补血。
孕 孕妇可以吃藕粉。藕粉味甘性平，富含植物蛋白、维生素、铁、钙等，有健胃健脾、养血补益、止泻等功效。孕期适量吃藕粉有助于改善食欲，促进营养的吸收，增强人体免疫力作用，对孕妇及胎儿都有好处。婴 婴幼儿可以吃藕粉。
藕粉的主要功效有清热凉血，通便止泻，健脾开胃，促进消化，益血生肌，增强人体抵抗力，止血散瘀。藕粉的主要作用于治疗消化道出血，便血，咯血，鼻出血，口干口渴，食欲不佳，心烦气躁。
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