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本文目录一览：
- 1、藕粉里面的碳水化合物是什么
- 2、建湖县美食
- 3、浠水有那些特产
藕粉里面的碳水化合物是什么
1、藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱，消化能力差，所以适宜选择易消化的流食，而藕粉就是不错的选择。
2、每100克藕粉热量是373大卡，碳水化合物是93克，而每100克米饭的热量是116大卡，碳水化合物是29克，3 藕粉怎么冲 准备适量的藕粉以及温水和开水，用尽可能少的水把藕粉化开，搅拌到没有颗粒感为止。
3、藕粉的基本成分是淀粉，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热***患者、肠胃机能障碍患者，产妇、儿童以及老人服用，是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品。
4、藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。有些体弱老人，喝牛奶、豆浆感觉胃不适，并腹胀、腹泻，如改为冲喝藕粉，最理想。
5、藕粉的好处 藕粉富含有葡萄糖、碳水化合物、钙、钾、磷、钠、铁等营养物质。藕粉易溶于水，沸水泡后呈浅灰色或者淡红色胶状半透明液体。藕粉色泽洁白，质地细腻含杂质少，一般人群均可食用。
建湖县美食
一：阜宁大糕 阜宁大糕是江苏省盐城市阜宁县的特产，选用优质的糯米、白糖、麻油以及高级蜜饯等，按照一定的比例经过多道工序精心制作而成。糕对于老一辈的人们来说其实是一种很好的美食，但是渐渐地喜欢吃的人就越来越少了。
特色小吃有：烩素鱼皮、盐城奇园蟹黄包，野鸭灌汤包、首乌糕、盐城糖麻花、阜宁大糕、大纵湖醉蟹、东台鱼汤面、生炝条虾、弶港醉螺、富安酥儿饼、东台文蛤、板湖百叶、建阳米饭饼、青蒲簖蟹、建湖藕粉圆子、生炝条虾、白炖鲻鱼。
在这里，可以品尝到各种湖泊水产品，如建湖鲤鱼、建湖草鱼、建湖白条鱼等。射阳特色小吃：射阳县拥有许多特色小吃，如射阳臭豆腐、射阳粘糕、射阳麻花等。这些小吃都味道鲜美，是射阳县美食文化的重要组成部分。
东台西瓜曾以甘甜汁多、消暑解渴、风味独特而成为县府的礼品，人们夏日常食的果品。
蔡徐村，位于中国江苏省盐城市建湖县境内，地处建湖县近湖街道最东首，南与芦沟镇芦北村、东与庆丰镇双河村、北与开发区新东村相邻，三面环水，是个典型的农业村。
阜宁大糕 阜宁大糕也叫做玉带糕，其是江苏盐城阜宁的特色美食。它是用糯米、白糖、精制油脂还有蜜饯，按照一定的比例配好加工制作而成的。
浠水有那些特产
芝麻湖藕浠水巴河芝麻湖藕为鄂东四大名产之一，明清以来被列为朝廷贡品。此藕与一般藕不同，一般藕只7孔，芝麻湖藕有9孔。
浠水巴河芝麻湖藕与黄州豆腐樊口鳊鱼武昌酒并为鄂东四大名产。自明清以来被列为朝廷贡品。此藕与别地藕不同，别地藕为圆筒状，表皮呈老***，多节而有节毛，生吃有渣。
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