冲泡米饭和自热米饭哪个好（自热米饭用热水冲泡会怎么样）

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自热米饭大部分人应该都觉得不好吃。自热米饭都是经过泡水蒸制后制作的，这一工艺流程会对米饭的营养和味道都有一部分的流失，自然是比不上我们平时吃习惯的米饭的，如果只是填饱肚子，就无所谓了。

自热米饭要看每个人的口味，一般来说还是比较好吃的，但是尽量少吃自热米饭。

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好吃。碗当家自热米饭的米粒非常有劲道，嚼起来鲜香味十足，并且内有牛肉和土豆等多个配菜，口感非常好，非常好吃。自热米饭又名方便米饭自热米饭带有一个加热包，自热原理水和加热包混合升温。

开水冲泡型米饭对胃消化不好。一个是口腔不分泌唾液，一个是胃不分泌胃液，时间长了，会引起胃部不适。开水泡饭吃有什么坏处开水泡饭主要是用大米饭跟开水冲泡之后形成的一种食物。

免蒸冲泡米饭在正确使用的情况下，通常不会对身体健康造成危害。但是，如果长时间大量摄入免蒸冲泡米饭，可能会导致营养成分过于单一，使体内的营养成分不足，甚至造成营养不良。

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不健康，容易引起消化不良，对胃不太好。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。

不仅容易导致煮出来的饭糊烂丧失嚼劲，而且营养也有所流失，还可能因为浸泡时间长了，大米滋生大量的细菌等有害物质，导致饭变味变质，长期食用不仅对营养吸收不利，还可能危害健康。

自热米饭是不太健康的。传统方便食品需要开水浸泡才能食用，一些特殊人群，如野外探险、旅游、部队以及民警执行任务等，如果没有开水就无法食用。

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只能说出门在外还可以，毕竟比泡面好吃多了。自热米饭虽然比泡面好吃，但是自热米饭的价格比泡面贵很多，一份自热米饭15元钱左右，而且份量少，饭量大的人根本吃不饱，另外味道和现炒的菜就着米饭吃差很多。

中国人是最务实的人。虽然新的自热米饭比方便面好，但自热米饭的价格比方便面贵得多。一份自热米饭大约15-25元，大部分自热米饭都比方便面便宜。吃大量自热米饭的人根本吃不饱。另外，味道和炒菜比米饭差得多。

看你是南方人还是北方人了，如果是北方人的话，一般来说他们比较喜欢吃面条，所以肯定会买面条比较好，但是如果是南方人的话，他们注重的是吃米饭，所以自然觉得米饭好。

自热饭和泡面在危害性方面没有明确的科学比较，因为两者的成分和制作过程不同，具体的危害也会因人而异。

自热盒饭与家常米饭相比，方便米饭口感、香气都有不同程度的下降。盒饭的话，火车上有售卖盒饭，但是真心不太好吃，而且价格也平常也贵一些。

自热米饭优缺点列举：优点——携带方便、食用方便、口味多，适合外出时临时食用。缺点——高蛋白食物不足，蔬菜水果不足，不推荐长期食用。

自热米饭水分大点。现蒸米饭水分小点，还是后者好吃，虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。

长期吃自热米饭对身体有害，觉得少吃为好，它的加热原理应该是石灰加水所形成的化学反映，通过水蒸汽把饭蒸熟，所以有一定的危害性。还有一点包装是软塑料，塑料遇热后会散发强烈的制癌物质。

加剧身体负担：自热米饭的热量比普通米饭更高，而按照标准的摄入量推算，一个成年人每天大约需要摄入2000卡路里的热量。

自热米饭吃了对身体有无害。偶尔适量食用自热米饭对身体无害，过量长期食用可能导致营养不良或消化不良等问题，危害身体健康。自热米饭中的营养成分不够均衡，长期食用可能会导致营养不良。

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