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本文目录一览：
- 1、产妇能吃藕粉吗
- 2、剖腹产坐月子可以喝藕粉吗
- 3、坐月子期间吃藕粉的好处
产妇能吃藕粉吗
坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱，消化能力差，所以适宜选择易消化的流食，而藕粉就是不错的选择。
坐月子期产妇因生产而气血亏虚，很多产妇出现乏力、倦怠、面色苍白等症状，适量吃藕粉能够防治这一问题。
剖腹产后能吃藕粉的，除了帮助通气，藕粉对于产妇还有一些别的功效。产妇在剖腹产之后吃一些藕粉做成的羹汤，可以促进产后的排气。
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。所以产妇可以吃红枣莲子藕粉，也是产妇最后选择。
剖腹产坐月子可以喝藕粉吗
1、术后两天左右如已排气通畅，可以适当吃藕粉、鸡蛋羹，蛋花汤、小米粥等，这些食物清淡，对胃肠道***比较小。蛋白质含量高的食物持续1-2天可过渡为正常饮食，但饮食要富含充分的营养。
2、剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的***、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时，因手术刀口的疼痛，会影响食欲的。
3、剖腹产后能吃藕粉的，除了帮助通气，藕粉对于产妇还有一些别的功效。产妇在剖腹产之后吃一些藕粉做成的羹汤，可以促进产后的排气。
4、对于第一天最好选择易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。04剖腹产不宜食用高级滋补品，比如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。
坐月子期间吃藕粉的好处
坐月子吃藕粉的好处：止血散瘀：藕粉中含有维生素K和单宁酸，能够起到很好的收缩血管、止血的效果。藕粉性凉，有凉血散瘀的功效。
益血补气藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏、和脾胃、益血补气。
糖藕粉冲服，可使产妇较快恢复肠蠕动，乳汁分泌更早，排尿排便顺畅。
因此，产妇是可以吃藕粉的。特别是藕加工成藕粉至熟后，其性由凉变温，虽然失去了消瘀、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
