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吃莲藕对尿酸有影响吗?
高尿酸患者饮食以低嘌呤的食物为主，莲藕是根茎类蔬菜，嘌呤含量不高，并不会导致尿酸水平产生波动。而且莲藕富含脂肪、蛋白质、矿物质和粗纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，有一定润肠通便的作用，可帮助体内尿酸排出体外。
所以我们一定要知道尿酸是怎么形成的，这样才知道莲藕是否对尿酸有影响，其实在日常生活中是可以吃一些莲藕的，它对身体的影响是不大的。
可以适量的吃些莲藕，莲藕能够中和体内的酸性物质，能够促进体内的尿酸排出体外，还能够促进钠盐的排出。并且莲藕中含有丰富的膳食纤维，能够减少人体对胆固醇的吸收，能够很好的预防痛风。
莲藕的嘌呤在20mg/100g左右，是杠杠的低嘌呤食物(一般来说，高于70mg/100g我们可以作为是较高嘌呤的食物)，所以高尿酸患者是可以正常吃莲藕的，我们从中摄入的嘌呤也并不多。
虽然莲藕的嘌呤含量并不高，对于尿酸高的人群来说是可以适当地吃一些的，但是因为在煲莲藕汤的时候通常会在里面加入猪骨、鸡肉、鸽子、老鸭等肉类一起煮，所以对于莲藕汤来说，其中所含的嘌呤含量还是比较高的。
尿酸高不能吃什么可以吃什么食物
尿酸是嘌呤的代谢产物，所以对高尿酸血症的患者，在饮食上要减少高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，建议不要喝白酒、啤酒、黄酒。
但下列蔬菜不要吃：如菠菜、芹菜、小萝卜等不适合尿酸高患者食用，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
尿酸是体内嘌呤代谢而来，所以尿酸高的人群应少吃增加体内嘌呤含量的食物，如肉类、各种肉汤、水产类，以及一些干豆类及其制品。同时，应限制饮食中碳水化合物供能的比例，以免引起胰岛素抵抗、减少尿酸排泄，从而升高血尿酸。
禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。
草酸类 草酸类的素材中含有一定量的钙元素，尿酸高病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，尿酸高病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋，茭白，菠菜等。
嘌呤高的食物：对于痛风患者而言，食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高，就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物，比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。
孩子高尿酸怎么办
在这期间多给孩子补充水分。不要多吃嘌呤的食物不要给孩子多吃嘌呤的食物。吃清淡容易消化的饮食给孩子吃一些清淡容易消化的饮食。
这点主要是为了促进尿酸的排泄，所以患者需要每天保证喝至少2000毫升的温水，这样能将体内多与的尿酸排泄出来。当然，除了喝温水外，还可以适当喝苏打水、柠檬水，因为它们属于碱性的，还有醋也是碱性食物。
一般来说，通过控制饮食就可以缓解症状，***如上述方法不能缓解症状的话，可以尝试服用降低血尿酸的药物，如果病情再过严重的话，一定要及时去医院进行治疗。
针对这种发生在潜伏期阶段的处理方法是平时注重饮食，如减少海鲜的食入量和调整诱发因素如酗酒、吸烟等，同时如有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病或过于肥胖等需要积极进行治疗。
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