大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于磨的黑芝麻糊怎么吃的问题,于是小编就整理了4个相关介绍磨的黑芝麻糊怎么吃的解答,让我们一起看看吧。
黑芝麻糊除了泡着喝还快以做什么美食?
还能和牛奶一起泡黑芝麻加牛奶,营养丰富又全面. 黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。 有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。
而牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用,如果你早上空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用,非常可惜。
而把黑芝麻糊和牛奶一起吃,可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
请问黑芝麻磨粉状后如何冲泡才能象南方黑芝麻糊一样粘稠好吃?
黑芝麻糊 材料1杯黑芝麻1/4杯糯米粉1/3杯白糖 (或根据个人口味增减) 做法黑芝麻放到大铁锅里用小火慢慢的炒熟,冷了以后用咖啡研磨机(coffee grinder)打成黑芝麻粉。
烤过的芝麻会出油,打的时候有一部分会黏在一起,用叉子压一压就散了 糯米粉也同样放到大铁锅里用小火慢慢炒熟,盛出备用。
将黑芝麻粉,糯米粉和白糖混合均匀,就成了黑芝麻糊粉啦! 早上起来,用开水一冲就可以吃了,真正简单方便的营养早餐。记得一定要用开水,我用过温水,根本不能成糊,而是稀汤汤的样子。
黑芝麻糊怎么做?
今天我们来自制一下黑芝麻糊,味道挺像的,就是没有那么浓郁,不过吃起来也是非常健康的。
食材
黑芝麻 适量
糯米粉 适量
白砂糖 适量
核桃仁 适量
枸杞 适量
1、准备150克黑芝麻,清洗干净以后,小火炒熟。
1、准备原料:黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。
2、糯米用水浸泡,黑芝麻放到筛子里淘洗一下,最好是用那种网眼很细的筛子,没有的话、就用纱布兜裹着淘洗。
4、水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓,听到吱吱的炸开声即可。
5、糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机。
7、选择特浓干豆选项即可。
8、豆浆机报警后美味的黑芝麻糊就好了。
栗子面粉应该怎样吃?
谢邀。
栗子面市场很少,所以用它烹饪的美食也比较少。
如果一定要问,那么最接地气最贴近老百姓也最容易上手的是北京名吃--蒸--栗子面窝窝头。
具体怎么做,度娘会给你满意的答复。
栗子粉可用来加工成饼干、糕点等食品,例如栗子糕、板栗饼等;也可用来做菜,例如板栗粉蒸肉、栗子羹、栗子粥等。栗子粉最简单的吃法是直接食用,熟栗子粉加入开水和白糖冲调成糊即可。栗子糊具有调理肠胃、养胃健脾的功效。
栗子,不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。素有“干果之王”的美誉。而诸多产地中又数中原地区的栗子最受欢迎。
身为北[_a***_],对于栗子自然不陌生,小时候家乡好多农户都种栗子,从小到大最常见的零食便是栗子成熟季节老妈煮的栗子,香甜软糯,特别好吃。
别的不知道,家乡的栗子面一般跟窝头和馒头分不开,将玉米面,面粉,栗子面按比例调匀,加水加糖(现在有一种糖桂花的蜜汁,也有用的)和在一起,面团不粘手了放在一边醒面差不多20到30分钟,然后揉成小窝头或小馒头,上锅蒸半小时左右,香喷喷的可好吃了。
题主可以试试。
不过提醒一下,栗子面吃多不消化,小孩子和肠胃不好的尽量少吃或不吃。大家觉得呢?
到此,以上就是小编对于磨的黑芝麻糊怎么吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于磨的黑芝麻糊怎么吃的4点解答对大家有用。