核桃黑豆黑芝麻糊,核桃黑豆黑芝麻糊的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃黑豆黑芝麻糊的问题，于是小编就整理了1个相关介绍核桃黑豆黑芝麻糊的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑豆核桃芝麻豆浆？

黑豆核桃芝麻豆浆？

食材：黑豆(适量)核桃(两个)黑芝麻(少许)做法：

1.提前一晚泡黑豆，黑豆绿芯最好

2.核桃仁掰碎

3.黑芝麻用滤网清洗

4.将三种食材放入豆浆机，倒入豆浆机所要求水量线，开机。

5.豆浆打好后，不要过滤，因为连同这些食材末一起，喝一口，吃口糊糊，更有利于吸收食材的营养，也利于润肠通便。黑豆补肾，对女性最好，补雌性激素；核桃营养价值高，黑发、润肠；黑芝麻含有人体必需氨基酸，铁，维生素E，补肝肾，乌发养颜。这是一杯对女人极好的豆浆，美女们，试试吧！

到此，以上就是小编对于核桃黑豆黑芝麻糊的问题就介绍到这了，希望介绍关于核桃黑豆黑芝麻糊的1点解答对大家有用。