胆固醇高能喝黑芝麻糊吗,胆固醇高能喝黑芝麻糊吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆固醇高能喝黑芝麻糊吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胆固醇高能喝黑芝麻糊吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 高密度胆固醇高如何调理？

高密度胆固醇高如何调理？

高密度胆固醇来源于父母的遗传基因，是长寿的基因。越高越好。但后天的饮食保健对改善高密度胆固醇也很重要。这种必需脂肪酸能影响人体脂代谢，降低甘油三酯和总胆固醇，并轻微增加高密度脂蛋白，从而预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。可以多吃蘑菇、藻类食物、豆类、芝麻等，以获得足够的必需脂肪酸。

到此，以上就是小编对于胆固醇高能喝黑芝麻糊吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胆固醇高能喝黑芝麻糊吗的1点解答对大家有用。