大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期能喝黑芝麻糊吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期能喝黑芝麻糊吗的解答，让我们一起看看吧。
月经期间喝什么能更好的排出污血？
月经期间喝什么能更好的排出污血
月经期间，无明显月经异常的女性无需“排出污血”，可喝一些大枣茶、芝麻糊、酸奶、蔬果汁等饮品补充营养。
月经是女性正常的生理现象，是***内膜发生的周期性剥脱，经血与体内正常的血液成分相同，还夹有宫颈***脱落的上皮细胞、***内膜剥脱的碎片。民间有些人认为月经期排出的血液是污血，这一说法与某些封建思想有关，也有可能是对中医妇科相关理论的曲解和误会。中医妇科通过辨证论治治疗月经不调，如寒凝血滞导致的经期延后、经量少、经血色黯夹有血块，可以通过温经散寒、活血调经之法治疗，这是通过药物驱除寒邪、瘀血等病邪。月经之血的性、质受体内病邪影响而发生变化，但并非病邪本身，要驱除的是邪而非污，排出的是血而非污，因此没有理由称其为“污血”。如果月经周期、经量、经色有异，应及时到中医院的中医妇科接受治疗，不要寻求偏方或食疗方自行治疗。因此月经无明显异常的女性无需“排出污血”。
女性月经期间失去部分血液，月经期可以适量通过饮食饮品补充矿物质、蛋白质，尤其是补充铁，适量多吃富含铁的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜等。月经过多、失血相对较多的人更要及时补足营养，以免长期月经过多造成慢性贫血，可适量多喝豆浆、牛奶、酸奶、羊奶等、肉粥、山药粥、大枣茶、黑芝麻糊、蔬果汁等饮品。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 生殖中心 主任医师 夏天审核
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女性在经期能吃止血的食物吗？有哪些需要注意的问题？
感谢能为你解答，女人在经期是需要多吃活血的药物和食品及蔬菜的，绝对不能吃止血药和食物，因为你的月经周期是女人生理的反应和需求，如果吃了止血药物和食品，及凉水冰棒和冰冷饮料，包括凉水洗头i洗脚洗锅洗衣服洗澡下田插秧下水过河淋雨等都会立即停止经血排出，另外触犯了这些冷饮凉水也就是很多女人月经期肚子疼的反应，若一个女人以第一次来月经都能把自己的身体保护好。在她的一生中月经期永远不会出现肚子疼，还有月经是女人每个月应该排出血，吃了止血或冷饮凉水便其不能排出就会影响下次不能正常按时来，也就是女性的月经不调，若是长期月经不调也就不会怀孕生孩子，当你需要一个健康的身体那么就不应该阻止正常的月经运转。我的回答希望你参考釆纳。
看体质吃东西一直是我对我周围的人的一个建议。
如果你平时就手凉脚凉 怕冷喜欢温热的食物和环境。那么月经期不能吃的水果有很多。我知道的就是芒果和酸柚子。都可以导致痛经。
如果你平时就是一个爱热 爱上火经常便秘。月经也是有异味和下坠的感觉。那么你不但能吃。还可以稍微多吃一点。
那么平时体质都很好。不怕冷。不怕热的。那么就随便吧。这样让人羡慕的身体也需要合理饮食。不可贪多。😄
到此，以上就是小编对于经期能喝黑芝麻糊吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期能喝黑芝麻糊吗的2点解答对大家有用。
