大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆囊炎能喝黑芝麻糊吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胆囊炎能喝黑芝麻糊吗的解答，让我们一起看看吧。
总胆红素升高吃黑艺麻可以吗？
总胆红素升高，有可能是和胆囊的问题有关系，有可能和经常吃油腻的食物等有关系。如果有胆囊炎，可以在医生的指导下服用消炎利胆片等药物治疗，注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，不要吃油炸食品，多吃一些容易消化的食物，黑芝麻是可以吃的。
高血脂患者不能吃鸡蛋？
我们都知道，血液里的胆固醇含量太多，会造成心脏病之类的心脑血管疾病，而鸡蛋黄里含有大量的胆固醇，所以，大部分人都会困惑，一天该吃几个鸡蛋黄呢？
你去问医院心内科的大夫，大夫很可能会告诉你，每天吃蛋黄别超过一个，因为一个鸡蛋黄含胆固醇200毫克，人体每天吃的胆固醇不能超过300毫克，所以一天一个足够；再多，体内胆固醇过高，会在血管壁堆积，诱发心血管病。不仅中国，从1***7年开始，美国卫生部门一直对大众做饮食指导，要大家减少对鸡蛋、黄油及其他含高胆固醇食物的食用，每天胆固醇的摄入量不应超过300毫克。这一推荐还被写进了《美国居民膳食指南》。
不过最近，最新的研究已经给鸡蛋黄***了，饮食中的胆固醇不是造成心脑血管疾病的原因，《美国居民膳食指南》里，也删掉了每天吃胆固醇不超过300毫克的规定。
为什么呢？原因有两点。第一，我们血液中的胆固醇，只有15%来自饮食，其余大部分都是肝脏自己合成的。而且我们的身体自动调节能力也很强，能根据你摄入的胆固醇量，调节肝脏的合成量，这样就能让细胞里的胆固醇量保持平衡。所以，通过食物进入身体的胆固醇，其实影响不了血清胆固醇的平衡。
第二，胆固醇也是分好坏的。好的胆固醇大多都在鱼类、植物油和坚果里，好胆固醇不仅不会堵塞血管，还可以有效清理血管壁上的脏东西，起到“血管清道夫”的作用。只有一部分个头小、密度大、并且被氧化的胆固醇，才是造成心血管病的“坏胆固醇”。坏胆固醇怎么堵塞血管呢？它们会卡在血管壁上，就会诱发血管局部发炎。并且呢，还有一种细胞是人体的清道夫，叫巨噬细胞，它吃掉坏胆固醇就会变形，像泡沫一样黏在血管壁上，也会使血管变窄甚至堵塞。
坏胆固醇大部分都是不良生活习惯导致的。比如，抽烟会加重体内的氧化应激反应，引导更多的坏胆固醇形成。再比如，高碳水化合物饮食，不仅会让巨噬细胞更容易泡沫化，多余的糖还会在体内转化成甘油三酯，也会引导坏胆固醇的产生。
首先明确解答这个问题，高血脂患者可以吃鸡蛋，但是需要注意吃鸡蛋的量控制在1个，不要吃太多，更不能把鸡蛋当做主要的食物。其实，别说是高血脂患者，高血压、糖尿病以及心脑血管疾病患者都可以吃鸡蛋，但是同样的问题，一定要注意吃鸡蛋的量，不能够太多，一天吃一个，问题不大。关于心脑血管疾病患者及其高危人群，吃鸡蛋的量控制在一天一个的这个说法，来自于哈佛大学的某些研究。同时，世界卫生组织也是这样推荐的。
高脂血症分为高总胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症和混合型高脂血症四个类型。但是，鸡蛋影响的主要是胆固醇这一项，吃过多的鸡蛋可能影响的是胆固醇中的低密度脂蛋白这一项，这一项又是形成心脑血管疾病的关键，所以大家这么重视吃鸡蛋这个问题。但是，人体胆固醇只有30%来自食物获取，大部分还是自身合成的。所以，对于很多胆固醇升高的患者来说，别把黑锅全丢给鸡蛋，也可以看看是不是自身的代谢出了问题。
【专业医生为您做解答】首先要知道高血脂是一个大的概念，因为血脂包含不同成分，最常说的有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，它们为什么会高？它们真的全部来源于食物吗？事实是这样的：
说了来可能很多人不相信，血液中的胆固醇80%以上是由肝脏合成，主要是得用原有的胆固配分解利用后的产物作为原料而合成；其余的20%才需要通过食物来补充，而且人体在吸收食物中的胆固醇时遵循吸收够所需要的量后，对多余胆固醇的吸收率即会迅速下降，因此进食了大量的胆固醇后并不会被全部吸收，也就是说食物对体内胆固醇的影响并不大，要想真正控制胆固醇水平，最根本的办法应当是抑制异常的肝脏合成过多，即改善并维持肝脏的正常功能。
实际上，从营养学上来说，人体每天需要从食物中获取大约300mg的胆固醇，而一颗鸡蛋中含有大约250mg的胆固醇，按照人体对胆固醇30%的吸收率，大约只有75mg的胆固醇进入血液，很明显是不会影响总体胆固醇水平的。更为重要的是，对人体有益的高密度脂蛋白从哪来？吃鸡蛋是最主要的来源之一。
再来看甘油三酯，这种脂肪并非直接来源于食物，也是由肝脏合成而来，是利用食物中的脂肪酸与葡萄糖分解后产生的甘油合成的，因此要控制甘油三酯，就要同时控制脂肪类食物和含大量碳水化合物的主食，并不是不吃肉蛋就可以的，何况鸡蛋中含有的脂肪并不多，所以对血脂的影响很小。
综上所述，合理地吃鸡蛋，比如每天一颗鸡蛋，对血脂基本没有什么影响，反而因其营养素含量较全面对人体是有益的。需要提醒的是：如果患有家族性高胆固醇血症，则不宜吃鸡蛋，因为这类患者对外来胆固醇非常敏感，是一种遗传性疾病。
最后要说的是，鸡蛋最好的吃法是水煮蛋，其它的煎鸡蛋、炒鸡蛋等最好少吃或不吃。
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高血脂患者是可以吃鸡蛋的，因为蛋黄虽然脂肪含量高，但也含有一定的卵磷脂和不饱和脂肪酸，这两种成分已经确认有降低血清总胆固醇的作用。到底是怎么降低的，高脂患者该怎么吃？下面为您详细介绍。
鸡蛋黄中含有卵磷脂和不饱和脂肪酸，这些成分对人体有极其重要的保健作用，可以降低 “坏胆固醇”血清低密度脂蛋白胆固醇水平，提高“好胆固醇”血清高密度脂蛋白胆固醇水平。我们知道低密度脂蛋白，主要负责将胆固醇运送到血液里，血液中胆固醇水平过高，容易沉积在血管壁上，造成阻塞。高密度脂蛋白主要负责将组织或血液中多余的胆固醇转运至肝脏。在肝脏，胆固醇会被部分地分解成胆汁，最终排出体外。体内的血脂水平下降，可以预防或治疗高血压、动脉粥样硬化、心血管疾病等。
此外，鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，这是一种人体必须氨基酸，而谷物和豆类中蛋氨酸相对较缺乏。
上面消除了高脂患者不敢吃鸡蛋的疑虑，但是能吃也不要多吃，一天吃1个即可，因为蛋黄中也含有较多脂肪。此外，我们知道人体的胆固醇来源于食物和胆囊，所以作为高脂患者，我们要注意以下四个方面。
1 多吃高纤维食物
纤维作为粪便骨架，可以吸附脂肪排出体外。如各式蔬菜、豆类、水果等。
2 动物油脂替换成植物油
烹饪时最好将动物油脂替换成植物油，如橄榄油、核桃油、大豆油等，这些植物油相对动物油脂来说，其中的不饱和脂肪酸比例占有绝对优势。
到此，以上就是小编对于胆囊炎能喝黑芝麻糊吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胆囊炎能喝黑芝麻糊吗的2点解答对大家有用。
