大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一杯黑芝麻糊热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一杯黑芝麻糊热量的解答，让我们一起看看吧。
一碗南方黑芝麻糊和一碗米饭的热量那个高？
黑芝麻糊的热量96 大卡（100克）芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，营养价值不如纯黑芝麻，减肥期间不宜常吃。一碗米饭116 大卡(每100克)一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。所以虽然热量上黑芝麻稍低，但是饱腹感上，当然是米饭。
帮忙计算下热量～南方黑芝麻糊的热量很高吗？
南方无糖黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是416大卡(1740千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克南方无糖黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
黑芝麻糊的热量96 大卡（100克）芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，营养价值不如纯黑芝麻，减肥期间不宜常吃。一碗米饭116 大卡(每100克)一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。所以虽然热量上黑芝麻稍低，但是饱腹感上，当然是米饭。
黑芝麻糊,藕粉那个容易胖？
黑芝麻糊可能比藕粉含的热量要高些。
纯的黑芝麻的脂肪含量在50%以上，藕粉则基本上不含脂肪，主要就是含有碳水化合物（淀粉）。而脂肪的热量是最高的了，比碳水化合物要高一倍。因此，尽管在黑芝麻糊中可能不完全都是黑芝麻，其热量也应当比藕粉高从而也更容易导致肥胖。为什么黑芝麻糊很顶饱？
黑芝麻糊为什么很顶饱，我想是因为黑芝麻本身油脂含量高，里面有丰富的蛋白质，热量很高，有的黑芝麻糊还有大米和花生，黄豆的成份，这些属于碳水化和物，还有植物蛋白，这些东西都可以当主食吃，营养非常丰富，吃这些当然就不会饿了！
芝麻糊适合每天喝吗？哪些人适合喝芝麻糊？
谢谢邀请！
众所周知，黑芝麻糊是一种营养价值很高的食物。它具有补血乌发、美容养颜、抗衰老、补肾等作用。我个人认为每天喝黑芝麻糊不会有问题，但一定要掌握喝黑芝麻糊的量，因为黑芝麻糊的热量及糖分含量都比较高，吃太多容易引起肥胖。黑芝麻糊属于五谷杂粮，对身体的健康是有好处的，适合孕妇，老幼青壮食用。
到此，以上就是小编对于一杯黑芝麻糊热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于一杯黑芝麻糊热量的5点解答对大家有用。
