大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常喝南方黑芝麻糊好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经常喝南方黑芝麻糊好吗的解答，让我们一起看看吧。
南方黑芝麻糊升糖指数？
不同的食物有不同的升糖指数，其中升糖指数＞70者为高升糖指数食物，升糖指数≤55为低升糖指数食物。黑芝麻的升糖指数大概是35，属于低升糖指数食物。
但是黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，每100g的黑芝麻含有46g左右的脂肪，含有550千卡左右的能量，属于高脂肪高热量的食物，血糖高的患者可以适量吃黑芝麻，但过量食用黑芝麻可能导致血糖升高。
血糖高的患者在饮食上需要控制总热量的摄入，包括控制脂肪、蛋白质、碳水化合物等摄入量。
五谷磨房和南方黑芝麻糊哪个更好？
个人认为南方黑芝麻糊更好些，以前经常买南方黑芝麻糊吃，口感很好，毕竟南方黑芝麻糊老牌子了，不过现在改成去磨坊买人家炒好的豆子，然后加工磨好的黑芝麻糊，有好多炒熟了的原料，各种豆子和米，还可以加点枣片，核桃，早上起来开水一冲，满屋子都是香气
南方黑芝麻糊保质期12个月，现在我的已经放了13个月零9天了，还能喝吗?我是放在云南昆明的宿舍里面？
一般情况下说的“保质期”，是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。换言之，这是厂家的一个承诺在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都会保证。如果出了问题，厂家需要负责。而过了保质期，并不意味着就坏了，只是厂家不再担保。有时候，食品过期可能只是外观不那么诱人，或者口感没有那么好……这样的食品，也还是能吃的。不过问题在于，它也完全可能是致病细菌数量很多了，吃了生病的可能性增高了。而且，你无法判断它发生了什么变化。
所以，“过期食品能不能吃”的问题，答案就是：吃了不一定会出问题，但是出问题的可能性升高了。
显而易见，食品的变质是一个连续渐变的过程。食品成分或者其中的细菌，不会看着保质期按照我们的指示变化——它不会象许多人想的那样：在保质期之前，老老实实呆着；过了保质期，一下子就变成了毒药了。而这个变化过程，又受着生产工艺和保存条件的影响。比如说，***用巴氏消毒的牛奶，冷藏两周一般细菌还不会超标；而超高温灭菌的，常温下放几个月乃至几年都不会长细菌。即使是同一种食品，比如巴氏消毒奶，不同厂家的工艺控制条件也会使得变化的过程快慢不同。
到此，以上就是小编对于经常喝南方黑芝麻糊好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常喝南方黑芝麻糊好吗的3点解答对大家有用。
