大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南方黑芝麻糊怎么冲的问题,于是小编就整理了2个相关介绍南方黑芝麻糊怎么冲的解答,让我们一起看看吧。
黑芝麻糊的吃法?
开水冲泡,搅拌均匀就可以吃了,如果我们大家买黑芝麻糊的时候,如果是买超市里那种袋装的,那么的话,袋装的他都有吃法说明,那我们只需要按他说明的去吃就可以了,说明都有说的清清楚楚的的食用方法,黑芝麻糊常吃,真的很好,而且黑芝麻是富含富含高钙,多吃经常吃也可以预防便秘,好处多多。
黑芝麻糊用开水冲服,把黑芝麻先抄熟,打碎,还可以加核桃和花生。炒熟打碎和黑芝麻碎加一起,再加点白糖,充分混合在一起,取两汤匙放碗里,用开水少量多次的加入,并不断搅拌使其充分搅匀,再对开水,再搅,分几次对开水,中间不断的搅拌,使糖彻底融化即可
用料:黑芝麻100g,糯米80g,糖2勺。
做法:
1.黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用,干锅倒入黑芝麻小火炒熟(要勤着翻动,避免糊锅)小心芝麻会在锅里跳舞哦,不要伤到自己。
2.糯米倒入干锅炒熟,将炒好的黑芝麻分次放入料理机干磨杯中(因为我的料理机比较小所以分次磨成粉)拨动开关心中默念十个数,拿下来干磨杯晃动几下,再打十秒。
3.糯米同样打成粉,打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中搅拌均匀,这是搅拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉。
4.喝的时候根据个人喜好加入适量糖和热水冲调成糊,浓度根据个人口味选择。用淡奶油或者酸奶滴上几个小点点,用牙签轻轻划一下浪漫的桃心搭配上嫩绿的薄荷很有食欲呢。
一、常规吃法
2、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中,搅拌一下;
3、再加入温开水(加水量详见产品包装背面说明);
4、冲调均匀即可食用。
二、夏天冰着吃
1、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中,加凉开水或矿泉水(加水量详见产品包装背面说明),冲调均匀;
2、待糊适当冷却后,用保鲜膜或盖子封好,放入冰箱冷藏室内冷藏;
冰凉吃法注意事项:
芝麻糊用开水冲还是温水?
温度过高会造成营养流失,60度-80度即可,刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了。芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足,所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。芝麻糊主要营养成分是维生素A、维生素D。每天1~3包就可以。
最好不要直接用冷水冲泡。 冷水冲泡黑芝麻糊在搅拌过程中,会让黑芝麻糊出现沉淀物,使黑芝麻糊结块,不容易将黑芝麻糊溶解,这样会影响黑芝麻糊的食用价值的,所以说最好不要直接用冷水冲泡,但是可以用冷水和热水结合的方式冲泡。
扩展资料:
养生芝麻糊的制作方法
主料食材:黑芝麻340克、带衣核桃肉240克、燕麦片(速溶或者速熟)300克、辅料糯米粉150克;
1、黑芝麻,核桃肉,燕麦片,糯米粉分别用烤箱烘熟或者干锅小火炒熟。用烤箱就基本上是350华氏度/180摄氏度,每样东西8分钟足够了。我是用小的土司烤箱烤的,大烤箱温度会有点差别,注意中间翻动一下材料比较不会焦糊。
2、等所有材料凉透后,把白糖和所有食材混合后,分批用粉碎机打碎即可。一次过后如果感觉不够细腻可以再打一次。
3、每次用2到3大匙成品,滚水冲下,搅拌片刻即成养生又香甜的黑芝麻糊。注意,水温不够是不会成糊的,会成汤,这里的熟糯米粉和熟燕麦片粉都需要滚水来冲泡才会有粘而稠浓的口感。如果加水或者加温水煮开一下就当然没有问题了。
到此,以上就是小编对于南方黑芝麻糊怎么冲的问题就介绍到这了,希望介绍关于南方黑芝麻糊怎么冲的2点解答对大家有用。