大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于方便面不顶饿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍方便面不顶饿的解答，让我们一起看看吧。
为什么方便面越吃越饿？
方便面为什么越吃越饿？
问得好。方便面是一种垃圾食品，没有什么营养价值，还伤喂口，方便面吃多了饭都没有喂口吃，那里还能饱肚子。可就是这么设营养，偏偏很多小孩子甚至大人都爱吃。方便面越吃越饿，那些小孩子就越吃越好吃，越好吃越要买，一个小孩子吃方便面，附近的小孩子哭喊着也要吃方便面。因为方便面特别的香，离好远都闻得到。最好带出门，也方便。
下方便面的制造过程，普通方便面首先要经过100度以上的蒸熟过程才成型，接着要再经过150度前后的油炸处理过程。
而在消费者食用前还要再烧一次，也就是说处理了三次，经过多次的热处理之后，碳水化合物的粒子当然会变小，间隔也变松，吃下肚消化吸收的速度也就比一般面食要快多了，这就是它不抵饱的原因。
学校的饭菜老吃不饱，真急人，你们都怎么办的？
如果吃不饱的话 建议打饭的时候多打一点.和自己常备一些面包饼干牛奶泡面之类的东西 虽然不太健康但是能解决饿肚子的问题 好过饿着肚子吧 如果想省钱又想饱肚子可以买些压缩饼干 那觉得经济实惠！
方便面热量那么高，为什么吃不饱？
食物的热量不等同于饱腹感，虽然有些食物的热量很高，比如方便面、薯片、巧克力，但是由于其体积和成分的影响，这些食物很容易被消化，尤其营养成分较单一的食物，身体机能会自动将无法再吸收营养的食物进行下一步消化，而不会在胃里停留太长时间，这就是为什么吃某些高热量食物后还感觉吃不饱，因为胃里少有或没有留存的消化物。
方便面以方面易得而出名。深受技术宅、学生党、懒人群的喜爱，经常用一包泡面解决一餐。不过方便面吃多了可没什么好处，有研究证据表明吃一次方便面肝脏需要32天来解毒。
热量和饱腹感是两个概念，热量高不等于饱腹感强。
研究热量（能量）
研究饱腹感
饱腹感是一种生理感觉。进食过程中吃饱的感觉。慢慢咀嚼食物、混合的食物糜在胃中的膨胀、小肠中营养物质，这些因素决定食物的饱腹感。用餐时食物营养素组成影响饱腹感，这个原因很复杂。在三大产能营养素中，蛋白质的饱腹感最强；膳食纤维也有较强的饱腹感；然而脂肪却对进餐中食欲控制的作用可以忽略不计。研究发现：含有优质蛋白质和纤维素的豆类比肉类有更强的饱腹感。研究方便面
方便面里有多种食品添加剂、饱和脂肪和盐。脂肪产生的热量是蛋白质和碳水化合物的2倍，而脂肪饱腹感是三者中就低的；泡开后体积几乎达到极限，在胃中膨胀度比较低；方便面营养素单一多为脂肪很快就被吸收了；再加上方便面就是以快速进餐而闻名的，基本不需要咀嚼就可以咽下去了。所以方便面热量很高，吃完后很快就饿了。方便面有多差劲？
饱和脂肪：大多数品种的方便面都***用油炸的加工方式，炸过的油脂又以饱和脂肪、反式脂肪为主。众所周知，饱和脂肪（和反式脂肪）对血液中“坏”胆固醇升高有较大影响，从而增加患心血管疾病风险。食盐&钠：一包方便面含盐约6克，《中国居民膳食指南2016》中食盐的每日摄入量为6克一包面就把一天的量都占了。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐的加入会改善方便面的味道。磷的摄入量过多会引起钙的吸收，造成缺钙。不得不吃怎么办？
1 .煮着吃好于泡着吃。煮过的面条更多的吸收水分，利于消化。2.调料包不要不要。这个好像比较困难，吃方便面不就是为了方便和他的特殊味道嘛，偶尔吃吃还好，还是不要经常吃了。3.放些蔬菜一起煮。煮面时放入富含膳食纤维、维生素和矿物质的绿色蔬菜，比如菠菜、油菜、茼蒿等。增加这餐的营养素含量。4.汤就倒掉吧！别喝。方便面的面汤中的主要成分为食盐、白砂糖、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精等多种食品添加剂，看到这一长串的添加剂名称你还想喝么？除了味道鲜美没有任何营养价值，而且喝汤还很容易长肉。作者：筱赧高级营养保健师王兴国营养特训班5期学员大连营养师俱乐部编辑 参考资料[1]周威,范志红,王璐,赵建京. 豆类对粥食血糖反应和饱腹感的影响[J]. 食品科学,2010,31(05):298-301.[2]王淑颖,范志红,曾悦,刘芳,刘波. 不同米饭对餐后血糖和饱腹感反应的影响[J]. 营养学报,2013,35(03):236-240.[3]. 5种饱腹感食物[J]. 中国粮食经济,2017,(01):64-65.[4].泡面营养吃法 拒绝健康隐患[J]. 食品科技,2013,38(07):282.[5]石寄裳. 吃一包泡面需肝脏解毒32天[J]. 肝博士,2011,(01):58.[6]中国营养学会. 《中国居民膳食指南2016》
为什么泡面别人吃的时候，飘来的香味特别诱人，当自己吃的时候味道却没有这么香呢？
告诉你一个秘密，原因就是你还不够饿。看到别人吃得很香，飘来的香味也很诱人，忍不住自己也泡一碗来吃试试，结果，味道也不见得怎么样，一般般啦！平时我很少吃泡面的，对泡面的香味也没有什么特别的感觉，好像就是填饱肚子一样。
唯独有一次，我吃泡面就像吃到山珍海味一样，真的，特香，超好吃。
那是很久以前的事了，是在广州增城做泥水工的时候，有一天晚上加班加到十二点多，肚子很饿很饿，回到工棚(也就是宿舍)，带班的工头为我们每[_a***_]泡好两包方便面，我们洗手了就马上吃，连汤都吃完，真香，如果再有我还可以多干一包，可是每人只有两包方便面，哈哈……
很饿的时候，什么美食都很香，很好吃，大家有这种感觉吗？欢迎评论发表看法！
是的哈，每次闻到别人吃泡面就觉得好香好饿好想吃。自己吃的时候就跟吃木头一样，完全没味道。会出现这种情况是方便面料包里的香料和添加剂的原因。还有就是看到别人吃得很香就总觉得别人的好吃。
为什么泡面闻着香，自己吃的时候却不好吃
泡面是一种方便食品，受到不少年轻人的欢迎。现在正值春运高峰期，不少人在火车上并不想吃饭，更倾向于用泡面来代餐，简单方便偶尔吃一次也还可以。现在生活条件越来越好，逐渐解锁了泡面的不少新吃法，甚至现在有不少网红面馆专门研究如何通过创意把泡面做的好吃。
不过我们都知道，桶装泡面吃多了对身体不好，可是偶尔吃其实并没什么大碍，尤其是作为过年回家路上的简便食品来说，作为有汤有面的热食品非常合适。但很多人可能有疑问，即使现在桶装泡面的口味众多，为啥我们泡出来总是“闻着香却难吃”？其实泡面的调料都是经过特别的口味设计的，但是我们感觉泡面吃起来总是没那么“有味道”，原来泡面里面有个“小机关”，可能你没注意过。
泡面的步骤大家肯定都熟悉，首先打开包装，只留面饼在里面，调料、叉子等***品全部拿出来；然后将调料逐个打开倒在面饼上，如果温度比较低可以用叉子略微涂匀，这样会更容易让调料溶解，味道更加均匀；然后将80度以上的“适量”热水浇在调料和面饼上面，把盒盖盖住，等待3分钟左右用叉子将面饼搅开基本就可以吃了。
不过你有注意过，到底浇多少热水才是“适量”吗？有的人怕面饼泡不透会尽量多倒些热水，也有人“重口味”，觉得少加点水比较好吃。其实泡面时不需要考虑这样的问题，泡面在制作过程中已经设计好最佳的“进水量”。
不少人都没注意过，在泡面盒内部，其实是有一条“横线”的，这条横线就是泡面的“水位线”。厂家在设计泡面时已经计算好，加水至水位线既能保证面饼在3分钟内被热水泡开适宜食用，又能保证泡面的口味不至于太咸、太淡，以免让人觉得“闻着香却难吃”。
说实话，类似的“小机关”设计在许多速食产品中都会见到，但是泡面中的它却让人注意不到。我第一次看到里面的这条“水位线”时还以为是运输过程中盒子遭到挤压形成的痕迹呢。原来还有“大用途”，能让泡面更好吃。
除了加水正确外，还有其它方式可以让泡面变得“好吃”，比如春运的时候很多乘客在火车上吃泡面时，不少人还会准备火腿肠一起吃。等待泡面时我们可以将火腿肠用叉子一截一截地叉进泡面，然后将面饼“翻”过来盖在上面。这样泡面会味道更浓郁，反而比单吃两样食物更美味。
哦，不光是我一个人有这样的感受啊？哪里是方便面啊，首当其冲是烤白薯呀，闻着甜香甜香的，吃到嘴里还真没有那么好吃了，下班一斤楼里就闻着炒菜的香味，想着要是我们家多好呀，一推开门还真是，可吃到嘴里就没有那么丰富了，我妈生气的说，你就是欠饿，哈哈哈，闹了半天那么多人都这样啊，我就踏实了，不纠结啦
到此，以上就是小编对于方便面不顶饿的问题就介绍到这了，希望介绍关于方便面不顶饿的4点解答对大家有用。
