大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊跟黑芝麻丸哪个好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑芝麻糊跟黑芝麻丸哪个好的解答，让我们一起看看吧。
芝麻丸的优缺点？
有好处。
2 因为芝麻丸是一种传统中药材，富含丰富的营养成分，如锌、铁、钙、维生素E等，能够增强免疫力、促进骨骼健康、改善皮肤质量等。
3 正确的食用芝麻丸，可以帮助促进身体健康，增强免疫力，改善肌肤状态，预防老化等，每天坚持食用可以带来更好的效果。
缺点是有点小贵
麻烦问一下哪个牌子的黑芝麻丸品质好而且又养发的效果好？
我家里吃的是归经阁黑芝麻丸，一直都是下午吃，每天17：00左右吃三颗连吃了将近半个月非常舒服，因为一直有吃芝麻的习惯，但是炒的芝麻容易上火，这种里面加了蜂蜜，所以吃的不容易上火，而且看他上面写的是古法九蒸九晒过的，所以说应该是会更适合吸收吧，而且确实是有养发的效果
黑芝麻丸的做法和配方？
食材
黑芝麻（500g），黑豆（200g），黑米（200g），蜂蜜（80g）。
步骤1: 清洗原料黑芝麻500克，黑豆200克，黑米200克全部用清水淘洗干净。
2、将蒸过的黑芝麻进行凉晒，反复9次。
4、晒了9次，共用了16天。
5、晒好后小火炒熟，全都发胖就好了，不要炒得太久，会苦，用石磨磨成酱，是流动性的，不用怕搓不成丸，加了蜂蜜就好了。
黑芝麻30克、黑米30克、红枣10颗、糯米粉60克、红糖4小块。黑芝麻加上黑米的总和与糯米粉的用量相等，这个比例做出的黑芝麻丸不腻不粘牙。
黑芝麻淘洗两遍，倒入干净无油的炒锅中，先大火把水分炒干，芝麻颗颗分明很松散，此时转小火不停地翻炒，黑芝麻炒到什么火候刚刚好呢？当散发出芝麻香，还有些芝麻会从锅中跳起来时说明炒熟了。
黑芝麻丸的副作用及禁忌有哪些？
黑芝麻丸的副作用及禁忌有哪些
健康成人在专业医生或营养师的指导下，正确适量服用黑芝麻丸不会对身体健康造成严重的不良反应，但不宜过量服用，有可能造成腹泻等不适症状。
黑芝麻丸的主要成分为黑芝麻。黑芝麻甘平，入肝肾二经，有补肝肾、益精血、乌发明目之功，故常用于肝肾不足，精血亏虚引起的须发早白，腰膝酸软，头晕耳鸣及视物昏花，目暗不明等，因其药性平和，味香可口，既可在配方中使用，又可作为食疗佳品久服。黑芝麻补益精血，且富含油脂，可有助于滑肠通便，又善治血虚津枯之肠燥便秘。
但是需要注意的是，大量服用黑芝麻或黑芝麻丸，可引起或加重腹泻症状。此外，由于市面上的黑芝麻丸质量良莠不齐，如有服用需要应于正规医药机构购买。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于黑芝麻糊跟黑芝麻丸哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻糊跟黑芝麻丸哪个好的4点解答对大家有用。
