藕粉清火（藕粉清火吗）

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• 1、上火了怎么办,吃什么好呢?

上火了怎么办,吃什么好呢?

咳嗽食疗方法是非常的多的，患者如果出现了明显的咳嗽症状，现在食用百合羹的方法来进行调理，效果都是比较好的，具有一定的清热润喉的作用，可以选择百合羹的方法来进行止咳化痰的治疗。

芹菜：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。 莴笋：莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。 茭白：茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

孕妇上火吃什么好 牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

多吃水果，如犁、西瓜 多吃蔬菜：如黄瓜、冬瓜 多喝水 少吃***性强的食物 鸡蛋适当吃一些 营养不多不少，嘴巴上的火自然就会下了！西瓜清火效果最好，你也可以买西瓜霜喷在患处。一天多次，效果很好。多喝水，让尿多起来，可以让火气从小便排除去。

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