大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藕粉去湿吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍藕粉去湿吗的解答，让我们一起看看吧。
痛风可以吃莲藕吗？
痛风可以吃莲藕吗？
前不久，韩国的炸鸡啤酒风靡中国，年轻一族“煲剧”时不忘享受这一美味。当今，不少年轻人青睐于在下班后约上三五知己到烧烤摊上“撸串”，再喝上几瓶啤酒来释放工作的压力。殊不知，这种释放压力的方式让痛风有机可乘，痛风病正在悄悄地向他们逼近。
痛风是现代生活发病率较高的疾病，在我国痛风患者数量逐年增加，而且呈现低龄化趋势。痛风患者如何正确饮食一直是大家关注的焦点。
最近有不少痛风患者向超哥提问：痛风可以吃莲藕吗？
答案抢先看：痛风可以吃莲藕。
莲藕嘌呤含量较低，约为每100g含嘌呤0-25mg，痛风患者可以食用。
【何为痛风】
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的代谢病，一般会分为急性期和缓解期。
谢邀
可以吃呀，只是看体重情况，如果体重超重或肥胖，莲藕的量应算入主食，并尽可能蒸着吃。并请据痛风的情况对全天摄入的总的嘌呤量进行控制，注意低盐低脂清淡饮食和酌情主动饮水。
谢邀请！
莲藕的嘌呤含量少得可忽略不计，痛风是可以吃适量莲藕的！
1、痛风禁忌的食物为含嘌呤等高的食物，痛风是由于体内漂呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，而莲藕不增加尿酸的生成，对痛风没有影响！
2、中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等。熟用能益血、止泻、还能健脾、开胃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三脂结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收！
因而藕是可以适量食用的！
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痛风的主要特征是血尿酸增多、关节炎反复发作、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，除了体内代谢产生的尿酸外，尿酸来源于膳食中富含嘌呤的食物。因此，痛风患者要注意少吃高嘌呤食物，促进体内尿酸的排泄。控制高尿酸血症或痛风发作，除药物控制外，还应注意饮食。
莲藕是一种水生植物，藕是莲肥大的地下茎。每100克莲藕的嘌呤含量低于25毫克，属于低嘌呤食物，因此痛风患者可以吃莲藕。即便是在痛风急性发作期，莲藕等嘌呤少的蔬菜也适合痛风患者食用。
在吃莲藕时需要要注意几点：（1）莲藕常用于和猪肉、羊肉等一起熬汤，味道比较鲜美，痛风患者尽量不喝肉汤，因为肉汤的嘌呤含量较高；畜禽肉和动物肝脏的嘌呤较高，也要根据自身尿酸水平少量地吃。（2）莲藕烹饪时少加油盐，因为每克脂肪产生的能量高于碳水化合物和蛋白质，而且脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，烹调油每天最多加20~25克，食盐每天最多加6克。
马博士健康团蔡豪硕士生
葛根粉一天喝多少比较好呢？
葛根是一味常用的药食两用的中药材。葛根为豆科植物野葛或者甘葛藤的干燥根，中国药典2010版，将两者区分开来。两者的功效并没有太大的区别，临床上用药多以野葛为主，民间食疗保健，多以粉葛为主。
葛根性凉，味甘辛，归脾胃经。具有解肌退热生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒的功效。临床上主要用于外感发热，头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛。
葛根的主要成分有异黄酮类，葛根苷类和三萜皂苷。现代药理研究证明，葛根具有扩张冠脉血管和改善心肌缺血，缺氧的作用。有降压和抗心律失常，改善脑血循环的作用。还能抗癌，提高学习记忆能力，提高人体的免疫力。此外，葛根还有解酒以及预防酒精中毒的作用。
临床用于高血压颈项强痛，每天用葛根10到15克水煎分两次服用有效率达到70%到90%
用于冠心病，心绞痛，使用葛根片及葛根注射液治疗冠心病心绞痛有率达到80%。
用于治疗痔疮用葛根二百五十克，研末。加入烧开的香油中搅拌，外搽，每天一次连用十天。
葛根粉的日常保健可以每天用5到10克，每天1到2次。
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葛根也是一味药食同源的中药，既可作药用，也能食用。主要功用就是清热祛湿解毒。
葛根味甘、性平。《神农本草经》中列入中品臣药，入药一般都和其它药物配伍。如果患感冒，风热型的配桑叶、菊花解表清热；风寒型的配麻黄、桂枝解表发汗。
肠炎、痢疾，葛根配黄连、黄芩清热、消炎、止泻。
葛根做菜也不错，葛根清肺汤就是一道粤菜。清肺热，有治疗肺炎、百日咳的作用。
葛根还有一个很重要的作用，酒喝多了，醉酒者。可用生葛根加白萝卜适量煎水喝，立即解酒。没有生的，用干葛根也可以。
葛根粉有治糖尿病止口渴的作用。由肠热、膀胱热引发的便秘、小便灼热功效都很好，利大小二便。外敷可治蛇虫咬伤，小儿夏天长脓包疖子。
葛根有的地方已经大面积种植，因为葛根粉已走上保健之路。食用葛根粉和藕粉的食用方法一样。
葛根粉20~25克，用冷开水搅拌均匀，再用滚开水冲搅即成。
非常高兴能回答这个问题！
葛根粉食用的话，一般来说一天服用5到10克即可，一天服用一次，不要服用过多。通常野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。
葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。
1俗话说，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用***性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
在吃的时候需要用冷开水搅匀的，不要使用太烫的开水的，免得破坏掉卡里面的药用价值，可以搅拌成粘稠状以后再去食用即可的。
介绍吃法的一种：只要放上水,加一小勺糖,一小包野葛根粉,搅拌葛粉,先倒一半葛粉约5克到大不锈钢碗里,逐步加水100毫升,充分搅拌至葛粉完全溶于水,直至没有结块的为止!还可以煮,加点水不断的搅拌,直到煮沸,凉一下下就可以吃了！
葛根粉含有丰富的营养价值，也可以解酒，降血糖，排毒养颜的。日常生活中我们只要合理的利用，我们就可以达到养生保健的作用。
到此，以上就是小编对于藕粉去湿吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于藕粉去湿吗的2点解答对大家有用。
