大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藕粉好不好消化的问题，于是小编就整理了3个相关介绍藕粉好不好消化的解答，让我们一起看看吧。
藕粉能否长期做早点食用？
不建议长期把藕粉当早餐来食用，藕粉虽然里面有很多营养成分，但是藕粉不能代替主食。藕粉是可以帮助产生饱腹感，可以代替一部分的主食，长期只把藕粉当早餐，而不吃其他有营养的蛋白质，能量类的早餐，是对肠胃消化功能不好的。
藕粉的提取物是莲藕，咱也都知道莲藕是水下生长的植物，长期吃藕粉当早餐不好，是因为藕粉是糊状的食品，应该搭配一些包子，馒头类的主食，从而让肠胃的蠕动能力等得以锻炼。而且藕粉里面有大量的淀粉，不适合过量食用。
藕粉适合小孩当早餐吗？
藕粉适合小孩当早餐。藕粉具有养胃的功能，因此适合给孩子当做早餐来吃。我们在制作藕粉时候，可以加入牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，很适合孩子成长发育的需要。除此之外，我们可以加入桂圆，枸杞等。如果孩子喜欢吃甜食也可以加入一点冰糖或者糖桂花。
建议给孩子买藕粉的时候可以选择纯藕粉，也可以在家自己给宝宝做新鲜的藕粉，这样更放心。
每年莲藕上市的季节，我都会给孩子买一些回来，自己在家做成藕粉，或者各种美食小孩子可以吃藕粉。藕粉容易消化，但是不宜过多食用，因为藕粉中含有大量的可溶性膳食纤维。易吸水，容易产生饱腹感。大量食用会影响其他食物的消化和吸收。所以食用藕粉时要减少其他主食的摄入量，防止过饱。小孩子食用时，不需要额外添加糖分。
藕粉能治胃病吗？
藕粉能治胃病吗
并没有科学的数据表明藕粉对于胃病有明确的治疗作用，但是藕粉在一定程度上可以减少胃肠道的负担。
中医认为，藕粉具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于缓解糖尿病、热证导致的尿路感染、清热痰、血热出血等病症。现代药理研究显示，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、右旋没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素等成分，具有止血、抗鼻咽癌的作用。
由于藕粉中富含多种营养，如碳水化合物、微量元素及丰富的膳食纤维，可以促进消化，减少胃肠道负担，但是并不能单一服用来治疗胃病。
本内容由北京大学第三医院 消化内科 副主任医师 薛艳审核
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到此，以上就是小编对于藕粉好不好消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于藕粉好不好消化的3点解答对大家有用。
