大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃南方黑芝麻糊的好处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃南方黑芝麻糊的好处的解答，让我们一起看看吧。
到底是吃南方黑芝麻糊好还是直接买黑芝麻粉？
减肥期间实在想喝的话推荐红豆薏米粉，除湿。喝冬瓜荷叶茶好像对减肥也有帮助。
南方黑芝麻糊到底好不好？
这类东西经过“深加工”之后，主要成分是糖 面粉 其次才是黑芝麻。尝鲜还行，如要增加营养，不如直接吃黑芝麻，芝麻和芝麻酱实惠。
黑芝麻的营养成分
※ 黑芝麻 ※
(100克该食物所含营养成份如下)
名 称 数 量
热 量 531千卡
三 大 营 养 素
名 称 数 量 名 称 数 量
蛋 白 质 19.1克 脂 肪 46.1克
碳水化合物 10克
南方黑芝麻糊会不会太甜了，不太喜欢吃甜的？
南方黑芝麻糊南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙，具有芝麻浓郁的香味，香滑可口。
本品即冲即食，是家居、旅游择之佳品。而且现在有无糖口味的，所以无需担心。黑芝麻糊的功效是什么？
黑芝麻糊的功效是什么？
黑芝麻具有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，可以起到抗氧化、保护心血管、促进新陈代谢、增强免疫力的作用。
黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，为胡麻科脂麻的黑色***，是药食两用的滋补佳品。中医认为，黑芝麻性平，味甘，药用有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。需要注意的是，黑芝麻有润肠作用，脾弱便溏的患者需谨慎食用。
黑芝麻作为食物食用时，其功效较弱，不能代替药物治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于吃南方黑芝麻糊的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃南方黑芝麻糊的好处的4点解答对大家有用。
