大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊发胖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑芝麻糊发胖吗的解答，让我们一起看看吧。
黑芝麻糊,藕粉那个容易胖？
纯的黑芝麻的脂肪含量在50%以上，藕粉则基本上不含脂肪，主要就是含有碳水化合物（淀粉）。而脂肪的热量是最高的了，比碳水化合物要高一倍。因此，尽管在黑芝麻糊中可能不完全都是黑芝麻，其热量也应当比藕粉高从而也更容易导致肥胖。自己做的芝麻糊热量到底多高哩? 比南方黑芝麻糊高不高? (黑芝麻+糯米粉)？
袋装的黑芝麻糊热量高都比自己做的高，厂家会用很多糖精，添加剂还有淀粉之类的东西，真正的黑芝麻糊应该是黑色的，香味很大，可超市卖的都是灰白色的，基本都是淀粉什么的，并且也没有香味，所以芝麻的含量应该很少，添加剂多，淀粉多，所以热量比较高，自己现磨的黑芝麻糊，热量一般是100克含150-200大卡的热量，因为有的黑芝麻糊里是配的黑芝麻和杂粮，有的黑芝麻糊里加的是黑芝麻，核桃之类的，所以配料不同，热量也不同，你这两样加一起，热量应该是100多卡，我非常爱喝芝麻糊，也很怕胖，所以我都是买现磨无糖的，你喝的时候可以加蜂蜜，那样热量比较低。
希望这些能帮助到你。
黑芝麻糊可以放糖吗？
黑芝麻糊里面可以加红糖。
我们平时购买的黑芝麻糊，营养物质丰富，吃起来味道香醇可口，是一种非常好的营养食物，而且黑芝麻糊与红糖的成分都是比较常规的，不会产生相克的作用，一起食用还有补血养颜、美容、增加免疫力的作用。但建议不要加太多的糖。
加糖不影响黑芝麻的营养成分在人体内的吸收，对于一般人来说，加不加糖，主要看个人的口味，有些人喜欢，就会多放。不过，建议如果在配料中已经有了，就不要再加了，如果你感觉不够甜，可少放一点，用于肠燥便秘，但是不要过量，多的话使得血糖升高，导致脂肪肝的加重。
当然，糖尿病人就不要吃加糖的黑芝麻糊啦。还有，芝麻糊大多都是放糖的，吃了含糖高的芝麻糊是对减肥一定用都没有的，反而让人发胖更快。因此想减肥的话，吃黑芝麻糊时一定不要加。
放白糖好一些。白糖是甘蔗和甜菜精制而成的，本身就只带有甜味，放入黑芝麻糊中，可以调节黑芝麻糊的甜味，而且对黑芝麻糊的味道，不会有什么影响，还具有润肺生津、补中缓急的作用，个人认为黑芝麻糊中，放白糖比较好，但注意不要放太多的白糖。
也是可以放红糖的。并没有啥相克现象。不过，黑芝麻糊加红糖好不好喝，主要还是要看个人的口感。红糖是直接用蔗糖加工制成的，除去甜味外，自身还具有独特的味道，加入到黑芝麻糊中可能还会掩盖本身的味道，但是每个人的口感味道是不一样的，所以说黑芝麻糊加红糖好不好喝，还是要看自己的口感。
另外，红糖黑芝麻糊最好不要多吃。红糖的热量比较高，还是一种性质偏温的食物，与黑芝麻糊一起吃多了，容易引起身体发热、手心出汗等上火的情况，特别是对于阴虚火旺的人来说，更会加重身体上火的症状，所以说不能多吃。糖。
黑芝麻糊可以放点糖。要不不放糖？
没法吃，油太大。觉得放点糖还挺好吃的。
我经常和黑芝麻糊都放点糖，少放点糖就行，不要放的太多。放太多吧，也不好糖吃过多对身体不好，所以我推荐大家喝什么护肤，少放点糖，咱俩是更好喝，口感也好，对身体也好。
到此，以上就是小编对于黑芝麻糊发胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻糊发胖吗的3点解答对大家有用。
