一杯黑芝麻糊热量（一杯黑芝麻糊热量多少）

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本文目录一览：

• 1、芝麻糊热量

芝麻糊热量

1、皇味浓香黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是343大卡(1435千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克皇味浓香黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

2、芝麻糊的热量为96大卡每100g，在同类食物中单位热量较低。每100克芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。100克该食物含有：蛋白质6克；脂肪2克；碳水化合物10克；膳食纤维7克。

3、黑芝麻糊的热量96 大卡（100克）芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，营养价值不如纯黑芝麻，减肥期间不宜常吃。一碗米饭116 大卡(每100克)一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。

4、大卡（100克）菜谱简介 最佳品尝方式：冰凉、温热 材料 黑芝麻粉80公克，花生酱50公克，鲜奶100㏄，二号细砂糖50公克，水600㏄，再来米粉1大匙 做法 将水和黑芝麻粉放入锅中拌匀，以小火煮约20分钟。

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