大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊嘌呤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑芝麻糊嘌呤的解答，让我们一起看看吧。
尿酸高可以吃黑芝麻和芝麻酱吗？
尿酸高的患者可以吃黑芝麻，也可以吃芝麻酱的，吃这些东西不会诱发或加重尿酸高的，尿酸高的患者要掌握住饮食原则，不要吃含嘌呤较高的东西，例如猪肉，狗肉，牛肉，羊肉，鸡肉，以及动物内脏等等，要适当的多喝水，不能喝酒。因为喝酒也容易加重病情。
尿酸高可以吃芝麻吗？
谢谢邀请～尿酸高可以吃芝麻吗？尿酸高的人可以吃芝麻，但是最好少吃，芝麻虽然营养丰富，但是脂肪含量比较高，吃的太多容易造成能量过剩导致肥胖，尿酸高本身就是因为身体的代谢问题，而肥胖是引发代谢问题的一个重要因素，所以对于尿酸高的人来说，要综合控制总能量的摄入。
芝麻叶叫胡麻，其中富含丰富的B族维生素／维生素E／维生素A／钙／铁／镁／卵磷脂／膳食纤维等等营养素，另外还含有乳：亚油酸／花生酸／甾醇／芝麻酥／芝麻酚等等成分，常吃对于健康是有很好的积极促进作用的，尤其是芝麻的口感较好，芝麻正品也较为常用，比如芝麻酱／芝麻油等，而芝麻酱中的钙含量非常高，对于中老年人预防骨质疏松也是一个比较好的食物来源。
但是就如前面说到的，再好的食物也要***，如果吃的过多，反而会带来不良的影响，如果每天吃芝麻，可以每天吃10g左右的芝麻，如果是吃芝麻酱，每天一勺也即可，对于补钙来说，还可以用其他的食物来补充，对于高尿酸的人来说，芝麻营养密度较高，对健康也是一种补充。
痛风能吃黑豆和红豆吗？
黑豆和红豆都属于豆类，而各种豆类和豆制品，如豆腐、豆干等，也都属于含中嘌呤的食物。中嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤50到150毫克。痛风的病人，在饮食上是要少吃含中嘌呤食物的。因此，痛风的人群是不建议吃黑豆和红豆。此外，像其他的一些嫩扁豆、青蚕豆、豌豆以及鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、花生、腰果、芝麻，及动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜等，都要少吃或者不吃。可以多食用碱性食品或饮料，多饮水促进尿酸排泄。此外，还要尽量控制体重。
痛风病人，能吃青豆吗？
考虑患有痛风以后最好不要吃贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。干香菇以及香菇鸡汤嘌呤含量也较高，应注意避免食用，建议平时要戒酒，避免吃生冷的食物，要多休息。
感谢你的邀请。
痛风病人能吃青豆吗？最好是不吃。
良好的生活习惯对于痛风患者至关重要，要坚持低嘌呤饮食，多喝水(每日饮水2 000-3 000 mL)，切忌暴饮暴食，注意减肥，增加运动。对于服用降尿酸药物的患者，饮食治疗也不能放松。
常见的食物嘌呤含量
（一）高嘌呤食物 (150-1000 mg/100 g)
1.畜肉类 肝、肠、胰、心、肚、胃、肾等动物内脏，浓汤汁
2.水产类 鱼类(沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲨鱼、海鳗、带鱼、鲳鱼等海鱼，鱼皮、鱼卵、鱼干等)、贝壳类(哈蜊、淡菜、干贝等)、虾类(海虾、虾米、海参等)
（二）中嘌呤食物 (25-150 mg/100 g)
1.畜禽肉类 猪、牛、羊、狗等畜肉，鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等禽肉
感谢邀请，青豆属于豆类，虽然营养丰富，但是同时含有大量嘌呤，痛风是体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症。
痛风患者必须管住嘴，限制高嘌呤食物，高蛋白质食物的摄入，因此青豆对于痛风患者来说，食用青豆后会导致尿酸水平增高，诱发痛风急性发作，建议少食用。
到此，以上就是小编对于黑芝麻糊嘌呤的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻糊嘌呤的4点解答对大家有用。
