大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊吃法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑芝麻糊吃法的解答，让我们一起看看吧。
黑芝麻糊的吃法？
黑芝麻糊用开水冲服，把黑芝麻先抄熟，打碎，还可以加核桃和花生。炒熟打碎和黑芝麻碎加一起，再加点白糖，充分混合在一起，取两汤匙放碗里，用开水少量多次的加入，并不断搅拌使其充分搅匀，再对开水，再搅，分几次对开水，中间不断的搅拌，使糖彻底融化即可
黑这么糊的吃法，我们家里面有的时候，会给老年人买一些黑芝麻糊，味道也是非常好吃的，我们会在碗里倒上一碗开水，然后再把黑这么火到里面去，充分搅拌均匀之后就可以吃了，黑这么糊的味道非常的香甜，非常好吃，而且富有营养，对于我们的头发更有很好的营养价值
用料：黑芝麻100g，糯米80g，糖2勺。
做法：
1.黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用，干锅倒入黑芝麻小火炒熟（要勤着翻动，避免糊锅）小心芝麻会在锅里跳舞哦，不要伤到自己。
2.糯米倒入干锅炒熟，将炒好的黑芝麻分次放入料理机干磨杯中（因为我的料理机比较小所以分次磨成粉）拨动开关心中默念十个数，拿下来干磨杯晃动几下，再打十秒。
3.糯米同样打成粉，打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中搅拌均匀，这是搅拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉。
4.喝的时候根据个人喜好加入适量糖和热水冲调成糊，浓度根据个人口味选择。用淡奶油或者酸奶滴上几个小点点，用牙签轻轻划一下浪漫的桃心搭配上嫩绿的薄荷很有食欲呢。
一、常规吃法
3、再加入温开水（加水量详见产品包装背面说明）；
4、冲调均匀即可食用。
二、夏天冰着吃
1、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，加凉开水或矿泉水（加水量详见产品包装背面说明），冲调均匀；
2、待糊适当冷却后，用保鲜膜或盖子封好，放入冰箱冷藏室内冷藏；
冰凉吃法注意事项：
芝麻糊一天喝多少最好？
芝麻糊一天喝一次就可以了，一日三餐还要吃饭莱等其他有营养的食品，如果是一开喝芝麻糊多次了就容易引起营养不均衡，人的胃口一天就是那么大的空间，芝麻糊喝的太多了，是必其他饭菜就吃的少了，所以说，不管是什么好吃的都适量均衡的饮食才对？
芝麻糊一般一天喝2-3包就可以了，南方黑芝麻糊由大米、黑芝麻组成，黑芝麻有一定乌发生发的作用，但对于头发油脂多、大便稀溏或腹泻者不适合吃太多芝麻糊。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素a维生素e，钙，铁等营养成分，能够补肝肾，益精血，润肠燥，用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等作用
黑芝麻糊每天可以喝2包
。黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果，据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。
做黑芝麻糊，黑芝麻和糯米粉炒熟了可以直接用开水冲吗，还要放锅里煮吗？
黑芝麻糊材料：黑芝麻、糯米粉、糖（可放可不放，根据自身[_a***_]）。制作：
1、炒制黑芝麻粉：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右（没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的），烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入瓶中密封保存。
2、炒制糯米粉：糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，备用（一次炒多一点放入密封容器保存就好）。
3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水冲调即可，芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。
4、同样方法也可以将核桃仁烘烤至熟后打磨成核桃粉。加入黑芝麻糊中一起冲调就是又香又浓的核桃芝麻糊了～～
到此，以上就是小编对于黑芝麻糊吃法的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻糊吃法的3点解答对大家有用。
