大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藕粉有什么营养价值吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍藕粉有什么营养价值吗的解答，让我们一起看看吧。
藕粉健康吗？
藕粉健康，有营养价值
藕粉中含有大量的淀粉，葡萄糖、蛋白质，同时还含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、钠，铁等矿物质，同时还含有维生素k和维生素b12等成分。
（图片来源网络，侵删）
健康
以为藕粉有如下几点益处：
1. 补充营养物质：藕粉中含有丰富的淀粉、铁、钙、维生素等成分，适量食用可为机体补充营养物质。
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2. 促进消化：藕粉中含有膳食纤维，适量食用能够促进肠道蠕动，促进消化，还有利于排便。
藕粉有什么营养成份？
藕粉中含有大量的淀粉，葡萄糖、蛋白质，同时还含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、钠，铁等矿物质，同时还含有维生素k和维生素b12等成分。
藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，具有养血益气、通便止泻、健脾开胃、清热等功效。
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100g藕粉的营养成分？
营养成分有：
蛋白质0.2g/100g
脂肪0g/100g
碳水化合物93g/100g
钠10.8mg/100g
膳食纤维0.1g/100g克。
藕粉的营养价值是很丰富的，可以满足人体的日常需要，并且容易消化和吸收，胃肠功能弱的人群非常适合。
到此，以上就是小编对于藕粉有什么营养价值吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于藕粉有什么营养价值吗的3点解答对大家有用。
