大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊可以补气血吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑芝麻糊可以补气血吗的解答，让我们一起看看吧。
芝麻糊的功效与作用是什么？
芝麻糊的功效与作用是什么？
芝麻糊具有补养气血、润泽肌肤、补益肝肾、益精明目等功效，可以起到促进新陈代谢、美容润肤、预防心脑血管疾病等作用。
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芝麻糊主要是以黑芝麻为原料，配以大米制作而成的一种糊状物。芝麻糊中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等微量元素，长期服用，可以补充人体所需的营养物质，促进机体的健康发育。芝麻糊中含有的卵磷脂可以降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的作用。经常喝芝麻糊还可以起到促进新陈代谢的作用，通过排出体内的代谢产物，减少肌肤色素沉着、痤疮等的产生，从而起到很好的润泽肌肤，美容养颜的效果。
尽管芝麻糊的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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黑米粥中加点炒熟磨成粉的芝麻有什么好处？
您好！黑米粥中加入炒熟磨成粉的芝麻可以增强该粥补益肝肾的效果，用于***治疗肝肾不足引起的须发早白，腰漆酸软，健忘等不适症状。黑米和芝麻均有滋补肝肾的效果，二者搭配在一起可以有1+1>2的效果。在中药配伍里医生常常将两个功效相近的药物放在一起，以增强疗效。在这里需要提醒的是滋补肝肾最好用黑芝麻，黑芝麻要比白芝麻效果好。希望我的回答对您有所帮助！
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