黑芝麻糊泡燕麦（黑芝麻糊泡燕麦片）

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1、可以搭配一起吃。如果是打磨好的黑芝麻糊，以及热水冲泡即食燕麦片，只需要取适量的燕麦片冲泡到芝麻糊里面即可。如果是生芝麻和燕麦，我们可以先把芝麻炒香，然后把芝麻和燕麦同时放入料理机打磨成粉，然后煮粥吃。

2、黑芝麻糊和燕麦片可以混合一起煮，以”燕麦黑芝麻糊“为例。做法如下：主料：藕粉100g，芝麻100g 辅料：燕麦50g，开水适量步骤：芝麻炒熟。芝麻和燕麦以2：1的比例，放入料理机打成粉末。藕粉冷水打糊。

（图片来源网络，侵删）

3、麦片和黑芝麻糊二者没有冲突的地方，可以一起吃。燕麦片含有丰富的膳食纤维，有饱腹感，还能够通便，黑芝麻糊有降血脂、健脾养胃保肝护肝、益脑益智的作用。建议两者早晨服用较好。

4、可以且营养丰富，具有补肝肾和胃，滋五脏，益精血润肠燥，养颜护肤。

5、黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用，没有相克的说法。\x0d\x0a主料\x0d\x0a麦片四至五勺\x0d\x0a黑芝麻糊两勺\x0d\x0a方法/步骤\x0d\x0a1，一人份的麦片盛到碗里。\x0d\x0a2，再准备一把葡萄干。

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可以搭配一起吃。如果是打磨好的黑芝麻糊，以及热水冲泡即食燕麦片，只需要取适量的燕麦片冲泡到芝麻糊里面即可。如果是生芝麻和燕麦，我们可以先把芝麻炒香，然后把芝麻和燕麦同时放入料理机打磨成粉，然后煮粥吃。

黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用，没有相克的说法。\x0d\x0a主料\x0d\x0a麦片四至五勺\x0d\x0a黑芝麻糊两勺\x0d\x0a方法/步骤\x0d\x0a1，一人份的麦片盛到碗里。\x0d\x0a2，再准备一把葡萄干。

可以的，低热量，可以增加饱腹感。生的也是可以吃的，不是芝麻糊的话建议直接吃口感比较好，不需要冲泡。

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病情分析：您好，这些食物可以一起吃。指导意见：是很营养丰富的早餐，不能减肥。如果要减肥建议只吃粥和鸡蛋就可以了，另外只吃半个蛋黄，因为你有脂肪肝，胆固春的摄入要少。

2、黑芝麻糊里可以放燕麦片。黑芝麻：黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色***，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

3、黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用，没有相克的说法。\x0d\x0a主料\x0d\x0a麦片四至五勺\x0d\x0a黑芝麻糊两勺\x0d\x0a方法/步骤\x0d\x0a1，一人份的麦片盛到碗里。\x0d\x0a2，再准备一把葡萄干。

4、病情分析：您好，这些食物可以一起吃。指导意见：是很营养丰富的早餐，不能减肥。如果要减肥建议只吃粥和鸡蛋就可以了，另外只吃半个蛋黄，因为你有脂肪肝，胆固春的摄入要少。

5、麦片和黑芝麻糊二者没有冲突的地方，可以一起吃。燕麦片含有丰富的膳食纤维，有饱腹感，还能够通便，黑芝麻糊有降血脂、健脾养胃保肝护肝、益脑益智的作用。建议两者早晨服用较好。

6、将泡好的黄豆，燕麦和熟黑芝麻一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆。将豆浆过滤，加冰糖调味即可。燕麦黑芝麻糊材料：燕麦片40克，黑芝麻粉20克，牛奶250毫升，蜂蜜1勺。

2、麦片和黑芝麻糊，当然可以一起吃了，这个一点问题都没有，营养丰富，含大量人体所需的微量元素，对身体健康特别好，对身体健康没有什么影响。

3、我建议你不要一起冲，因为黑芝麻糊冲出来是糊状里面加麦片会疙疙瘩瘩的，大多数人会不喜欢的。最好分开喝，麦片用奶冲会更好些。

4、可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黑芝麻 20克、燕麦 20克、大米 10克、白砂糖适量、沸水适量。将黑芝麻、大米、燕麦准备好待用。将黑芝麻、大米、燕麦放入破壁机中。

黑芝麻糊和燕麦片可以混合一起煮，以”燕麦黑芝麻糊“为例。做法如下：主料：藕粉100g，芝麻100g 辅料：燕麦50g，开水适量步骤：芝麻炒熟。芝麻和燕麦以2：1的比例，放入料理机打成粉末。藕粉冷水打糊。

麦片和黑芝麻糊二者没有冲突的地方，可以一起吃。燕麦片含有丰富的膳食纤维，有饱腹感，还能够通便，黑芝麻糊有降血脂、健脾养胃保肝护肝、益脑益智的作用。建议两者早晨服用较好。

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