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孕妇可以吃芝麻糊吗?
嗯，可以的。黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。
黑芝麻含有卵磷脂、蛋白质、钙也铁等，孕妇食用可以增加抵抗力及预防感冒。增加抵抗力孕妇食用芝麻糊可以增加抵抗力及预防感冒。不适合腹泻和慢性肠炎孕妇有腹泻、和慢性肠炎的孕妇不要食用芝麻糊。
孕妇能吃黑芝麻吗?孕妇吃黑芝麻有什么好处
1、一般怀孕吃黑芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育，适宜孕妇使用。
2、可以吃，可以补充人体需要的多种物质，在中医上还具有补肾的作用。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色***，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
3、病情分析：孕妇吃黑芝麻较好，可以滋阴补血，而且营养价值高。指导意见：适当吃芝麻有利于孕妇健康，对保持皮肤弹性，减轻妊娠纹也有一定的好处。
孕妇吃黑芝麻促进胎儿发育
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
本文将为您介绍芝麻在孕期中的重要作用，以及如何通过芝麻为宝宝健康打下坚实基础。预防胎儿神经管畸形孕期多吃芝麻，有助于预防胎儿神经管畸形。芝麻中含有丰富的叶酸，是胎儿神经管发育所必需的营养物质。
怀孕期间多吃的话可帮肾脏更好排毒；黑芝麻对胎儿的大脑发育有好处，让胎儿的眼睛头发更加乌黑亮泽的。补充钙质每100g芝麻中就约含有800mg的钙质，所以孕妈进食适量的黑芝麻，能够有效补充钙质。
而且黑芝麻含有丰富的卵磷脂，能促进胎儿的大脑发育。从营养方面来说，孕妇适当吃些黑芝麻糊，对胎儿生长发育有好处。治疗孕妇便秘 黑芝麻糊含有大量的油脂，有润滑肠道的功效，还有促进肠道蠕动加快、促进排便之效。
可促进胎儿智力发育 黑芝麻富含氨基酸、钙磷和蛋白质等矿物质，所以能够有效的补充胎儿发育所需要的矿物营养。
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