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减肥期间能吃自热小火锅吗
2、若是减肥期间食用的话，建议少吃，尽量不放油包，多放一些蔬菜，丸子、肉类少放，这样热量相对低得多，也适合减肥食用，偶尔吃一顿解解馋不会长胖。
3、减脂期是可以吃火锅的，但是由于火锅是重油重辣重调料的，所以在吃火锅的时候可以点一锅清汤锅，然后蘸一点点的调料味即可，因为如果吃多了就很容易。长肉。减肥期间最好不要吃火锅因为吃火锅一不小心就会吃多就容易长肉。
4、减脂期间不能吃火锅，因为火锅底料里面有很多油，并且大多数是动物油比如牛油、羊油、猪油等，热量很高，很容易导致肥胖的发生或者加重肥胖。
5、可以吃火锅。火锅也属于一种美食，深受众多男生女生的喜爱。减肥期间是可以吃美味食物的，但是注意吃火锅的方法也可以在享受火锅的美味同时，又能避免摄入过多热量。
自热火锅和炒米粉哪个热量高?
部队火锅热量高。部队火锅含有大量的油脂，炒米粉主要成分是米。部队火锅含有大量的荤菜，炒米粉以卷心菜等蔬菜炒，所以部队火锅热量高。
火锅热量高。根据查询相关信息，螺蛳粉的热量约为每100克300大卡左右，而火锅的热量则为每100克500-600大卡左右，且火锅的油量通常较高，因此一般认为火锅的热量更高。
自热火锅是高热量食物。自热火锅中含有油包、食材包、调料包等，各种食材混合在一起食用，一盒自热火锅的热量大约是1700大卡，除去不吃的油等，一般一百克可食自热火锅食材热量约为500大卡左右，属于较高热量的食物。
自热火锅吃了会胖吗
1、肥胖：自热火锅的火锅底料包中含有大量油脂，热量较高，长期食用可导致肥胖，或者加重一系列与肥胖相关的疾病，如高血糖、高血脂、高血压。
2、自热火锅的火锅底料包中含有大量油脂，热量较高，长期食用可导致肥胖，或者加重一系列与肥胖相关的疾病，如高血糖、高血脂、高血压。而且火锅底料的含盐量亦较高，长期食用易增加患心血管疾病的风险。
3、午餐吃一盒自热火锅不会胖没问题的。只要你勤锻炼。这样子慢慢就会瘦的。
4、属于较高热量的食物。若是减肥期间食用的话，建议少吃，尽量不放油包，多放一些蔬菜，丸子、肉类少放，这样热量相对低得多，也适合减肥食用，偶尔吃一顿解解馋不会长胖。
5、但只能加入冷水，因为使用热水极有可能造成高温液体喷溅的事故发生。自热火锅中的发热包属于一次***，基本上发热完后，已经没有多大用处了，待其完全冷却，可直接用袋子包好扔进垃圾桶中。
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