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山药黑豆核桃杏仁黑芝麻糊怎么做
大米，薏米分别淘洗干净，浸泡3小时。黑芝麻，核桃仁，杏仁分别用小火炒熟。将所有食材一起放入豆浆机中，加入适量水，接通电源，按下米糊键。待米糊打好后，稍稍放凉倒入蜂蜜搅匀即可。
材料：新鲜山药、杏仁各50克，小米250克。新鲜山药洗干净，去皮，切成片，焯水，沥干。小米炒香，磨成细粉；杏仁炒香，去皮、尖，切成末。
直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。 功效： 补血益气、健身、补脑 黑芝麻糊 做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。
糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙。7肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。8窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋。9草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片。
用法：每日用开水调杏仁末10克及山药、粟米适量，入酥油少许，空腹食之。
黑芝麻熬粥怎么做好吃
大米和糯米用清水浸泡10分钟。锅中水烧开放入大米和糯米，大火煮开加盖小火炖煮。核桃芝麻炒香，然后用蒜臼捣碎。米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
步骤准备好所有的食材。步骤把核桃仁掰碎，大米洗净备用。步骤锅中倒入适量的清水煮开，然后加入大米。步骤大米煮至浓稠后，放入核桃仁。步骤放入黑芝麻，搅拌均匀。
黑芝麻瘦肉粥怎么做好吃？第一步，准备粥的主料。把瘦肉切成小块，放水中焯水捞起备用。黑芝麻用热水浸泡后捞出来，然后烤熟磨成粉末备用。白米淘洗干净，放入锅中煮粥。
山药芝麻糊的做法,山药芝麻糊怎么做好吃,山药
山药芝麻糊。材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。胶桃芝麻糊。原料：芝麻粉20克，砂糖适量。
【操作】将山药去皮，洗净，切成粗粒；黑芝麻用火炒香。将粳米淘洗干净，用清水泡1小时，捞出沥干。将山药粒、黑芝麻、粳米一起放盆中，加入鲜牛奶、清水适量，搅拌均匀，上磨粉碎成粉浆，滤去渣。
黑芝麻炒熟，每天15克左右加三四颗核桃加点山药粉加150毫升纯牛奶，放调理机或豆浆机打成糊，喜欢甜的可适当加点蜂蜜便可开吃。如果用调理机打的要放微波炉丁一分钟更香浓。
山药芝麻糊是以山药、黑芝麻为主料制作的药膳。材料：山药15g，黑芝麻、冰糖各20g，牛奶200ml，大米60g，玫瑰糖6g。
铁棍山药只需要半根就好，洗洗干净。削掉外皮，切成稍微小一点的块状。料理机里面加入盖过山药的清水。加入黑芝麻，我又加了点百合，打成浆状。也可以山药直接打成浆状。小火慢慢的把山药糊熬开。
芝麻糊的做法如下：准备好原材料。将所有材料清洗干净，沥干水分晒干。将芝麻放入干净的锅里慢慢干炒，直到炒熟。将糯米、黑米放入干净的锅里慢慢干炒，直到炒熟。
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