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痛风能吃黑豆花生黑米黑芝麻红枣核桃熬的稀饭吗
可以吃的。--- 痛风，如何避开高嘌呤饮食 血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。
多吃白菜 菜花，冬瓜西瓜，也可以吃一些硬果类的食物，就像核桃花生。可以吃西瓜和冬瓜，因为他们不仅是碱性的食物，还有利于。你尿的作用有助于痛风的治疗。
谷物豆类：黑豆、黄豆、芝麻、花生、燕麦、荞麦、黑米等，可以缓解痛风的症状。肉鱼蛋类：瘦肉、鲈鱼、带鱼、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋、海参、乌贼、羊肉、兔肉等，具有降胆固醇、补肾益气的功效。
痛风用户不能吃黑豆：痛风用户不适宜吃黑豆，黑豆的含嘌呤高，容易引起尿酸代谢的障碍，从而尿酸会沉积在骨关节上会引起痛风。痛风用户在吃了黑豆之后会使痛风加重。
痛风的症状到了后期就会演变成关节炎，甚至是关节畸形，所以多吃行气活血、舒筋活络的食物对缓解痛风很有好处。
黑豆，黑芝麻，杏仁，葛根，亚麻籽，燕麦，这些是益肾强身的，再加舒缓关节的五谷山楂，芥麦，核桃仁，枸杞，黑米玉竹，黄瓜籽，加双麦胚芽粉祛风止痛的有：黑小米，黑芝麻糙米芥麦，把他们磨成粉最好了。用水冲这喝。
黑芝麻嘌呤高吗?
1、不高。嘌呤是dna。rna的构成成分。黑豆，黑芝麻，黑米，核桃多含蛋白质，脂质，而dna。rna含量很低。
2、黑芝麻嘌呤属于中等，每100克大约含有嘌呤50到150毫克。嘌呤含量比较高的饮食主要有动物内脏，尤其是动物的肝，肾，脑，还有海鲜，肉汤，豆制品等等，同时，酒精以及富含果糖的饮料，也含有很高的嘌呤。
3、每一百克黑芝麻当中大约含有六十毫克的嘌呤，属于中嘌呤含量的食物。黑芝麻，是胡麻科胡麻属植物。黑芝麻，一年生草本植物，高80至180cm。茎直立，四棱形，棱角突出，基部稍木质化，不分枝，具短柔毛。
痛风可以吃黑芝麻吗_百度拇指医生
黑芝麻富含脂肪、蛋白质，也含维生素E、钙、铁等营养成分，痛风人群或高尿酸血症患者可少量食用以补充机体营养。
痛风患者是否可以食用芝麻糊，主要与病情有关。如果是痛风急性期，则不建议食用芝麻糊。但是如果是痛风缓解期，则可以少量或者适量食用芝麻糊，具体原因需要具体分析。
芝麻是可以吃的，但是不能吃一些坚果类的，比如腰果，杏仁等。要多吃蔬菜瓜果，不能吃肉，建议平时多喝康而福的茶，一种由栀子，菊苣根，百合，葛根等组成的茶，。喝了，能降酸。
豆浆和啥不能一起吃
豆浆+鸡蛋不宜 很多人认为豆浆加鸡蛋更营养，其实，这是不对的，豆浆加鸡蛋反会降低营养价值。 因为豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，反降低营养价值。不过，若少量同时食用倒也无甚大碍。
不能和蜂蜜一起吃蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸，而豆浆蛋白质含量比牛奶还高，两者冲对时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收，所以牛奶、豆浆不宜与蜂蜜冲对饮用。
豆浆不能与蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物以及橘子不能一起吃。
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