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我刚和我女朋友同居,她来生理期了,我该给她买什么吃的,该怎样照顾她...
给予关心和理解：在这段时间里，女友可能会情绪波动，情绪较为敏感，给予她足够的理解和关心，让她感受到你的支持和陪伴。提供热水袋或暖水浴：热水袋或暖水浴可以缓解腹部疼痛和肌肉痉挛，让她感到舒适。
给予情感支持：大姨妈期间，女性可能会情绪波动较大，所以在这个时候，你需要给予她更多的理解和安慰。倾听她的感受，给予鼓励和支持，让她感到被关心和重视。
给予关怀和体贴：在女友生理期期间，多给予她一些关怀和体贴，可以提供热水袋、暖宝宝或***等方式来缓解她的经痛。
吃点甜食，如巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。另外充分休息也很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
每个月还有这么一个变态的大姨妈亲戚来看她。以后还得生孩子，女生都很爱美，十月怀胎，刚刚给她们初为人母的喜悦。
贴身衣物以透气宽松的棉质衣物为宜，内衣裤要勤换洗，以免细菌的滋生引发感染。要避免食用过多生冷、辛辣、***性的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及富含蛋白质的肉类、鸡蛋等，保证营养的均衡。
来姨妈可以吃黑芝麻糊和花生吗
1、卵磷脂、脂肪、花生酸、油酸、芝麻酚、硬脂酸，以及多种维生素和铁、磷、钙等营养。女性月经期间可以适量吃些黑芝麻糊，对加强营养有益处，而且也并不会影响到月经周期。
2、可以，因为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。
3、月经期能吃黑芝麻糊或者藕粉的，一般适量的话不会影响月经的，建议注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣***的食物为好，做好经期保健。
4、并且芝麻还具有养血的功能，因此月经期间是可以吃黑芝麻糊的。芝麻糊中的维生素E尤其丰富，在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，能够使皮肤恢复弹性、柔嫩有光泽。
来月经能喝黑芝麻糊吗
可以，因为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。
卵磷脂、脂肪、花生酸、油酸、芝麻酚、硬脂酸，以及多种维生素和铁、磷、钙等营养。女性月经期间可以适量吃些黑芝麻糊，对加强营养有益处，而且也并不会影响到月经周期。
月经期间是可以吃芝麻糊的，这并不会影响到月经周期。
黑芝麻倒是一个挺不错的选择的。月经吃什么可以止血 正常情况下，月经的时间是3-7天会干净，如果临床上月经时间超过9天，属于异常***出血。
月经期间能喝黑芝麻糊吗
1、卵磷脂、脂肪、花生酸、油酸、芝麻酚、硬脂酸，以及多种维生素和铁、磷、钙等营养。女性月经期间可以适量吃些黑芝麻糊，对加强营养有益处，而且也并不会影响到月经周期。
2、可以，因为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。
3、月经期间是可以吃芝麻糊的，这并不会影响到月经周期。
4、黑芝麻倒是一个挺不错的选择的。月经吃什么可以止血 正常情况下，月经的时间是3-7天会干净，如果临床上月经时间超过9天，属于异常***出血。
女性经期可以吃黑芝麻糊吗
1、来月经可以吃黑芝麻糊吗 可以，因为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。
2、卵磷脂、脂肪、花生酸、油酸、芝麻酚、硬脂酸，以及多种维生素和铁、磷、钙等营养。女性月经期间可以适量吃些黑芝麻糊，对加强营养有益处，而且也并不会影响到月经周期。
3、因此建议育龄的女性更要适当多吃黑芝麻，事实上因为其具有抗衰老的作用，促进雌性激素分泌的作用，因此对于更年期的女性、经期的女性、妊娠期的女性适当的食用，对身体健康都是会有一定的帮助的。
4、可以，吃黑芝麻红枣米糊有补充气血的好处，正适合吃，加点红糖更好，可以预防痛经。
5、生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成***内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
6、可以的 火龙果不能和牛奶同吃。火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化。火龙果的其它禁忌：火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果。
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