自热米饭是怎么做出来（自热米饭是怎么做出来的呢）

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现在的快餐比较流行，很多人喜欢吃自热米饭，这种米饭是用人造米制作而成，主要的配料有食用玉米淀粉大米，还有一些其他的微量元素。

自热米饭的米是什么米自热米饭中的米是蒸熟之后的大米饭。在食用的时候，用自带的发热包加热后，就可以和菜包中的菜一起食用。自热米饭在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。

（图片来源网络，侵删）

自热米饭也称方便米饭，是以优质大米为原料，配以精制肉类、时鲜蔬菜、菌菇等，***用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。

自热米饭主要的目的是可以快速为人体供能的碳水化合物，自热米饭只要是正规渠道购买的自热米饭，在保质期内都可以放心吃。

食材：自热米饭50g、自来水30g、自热菜包20g。在上层的菜锅内，放入香菇牛肉。米袋拆开，将大米平铺在肉上。在米饭上，均匀地淋上一层酱汁。拆开水袋，浇灌在米饭上。

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自热米饭使用方法如下：用料：自热米饭一盒、水适量。撕开收缩膜，抽出纸套，打开外盖，取出饭盒、菜肴包、餐具袋、发热包及发热水袋，如下图所示。

首先，你需要从超市或网购平台购买自热米饭。购买后，打开包装袋，将自热饭盒拿出来，撕开顶部的封口，并在饭盒底部弯曲处捏一下，使饭盒内的水和食材混合。

热水冷水都可以的，热水是速度上更快一些，不着急的话可以用冷水，不影响食用。现在的自热米饭又称方便米饭。

（图片来源网络，侵删）

自热米饭可以用生水，自热米饭是按照水和生石灰发生放热的化学反应做成的，跟生水还是矿泉水什么的没有关系，只要是水就行了。

自热米饭不可以用热水，因自热米饭的自热原理是通过冷水跟石灰的化学变化来加热内部食品，加热包遇见冷水，就会释放热量，加热米饭。

自热米饭用冷水。因为自热的原理是通过冷水跟石灰的化学变化来加热内部食品的，加热包遇见冷水，就会释放热量，加热米饭。若是加热水，可能会因为煮的过程太快，米饭不够松软。注意吃自热米饭时不要烫伤。

操作步骤如下：取出食材准备一盒自热米饭，将它的盖子打开后，依次取出里面的调料包、米饭等材料。打开饭盒将材料完全取出后，用手轻轻抠开饭盒，拿出下面的餐具和蔬菜包。

自热米饭一盒，拆开包装。将自热米饭的米饭包取出。用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装。这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软。

把包装打开。把自热包打开，放到饭盒底部。把米饭打开。把自带的水倒入放着加热包的外盒内，把米饭放在加热包上。盖上盖子，把上面的包装纸撕掉，上面有排气孔。

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