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黑芝麻糊有助于长头发吗
黑芝麻糊没有助于长头发的功效，但它有助于减少长白发。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
可以 黑芝麻糊的营养价值 中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
这个对于长发的话肯定能起到一定的效果的，只是说要长期的用才能慢慢看出效果的，短期用的话肯定不明显。
黑芝麻能有效地促进人体内黑色素的产生，长期食用会让头发乌黑浓密。有延年益寿的作用。黑芝麻的作用 补钙。黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。
吃黑芝麻糊对头发变黑是有作用的，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、尤其在乌发养颜方面功效很大，日常可以多食的，不过夏天就不要多吃了。
吃什么黑发效果好?黑芝麻粉可以改善白发吗?
蜂王浆：人们可能不知道，蜂王浆中含有的营养，能够加速身体甚至头皮处的黑色素合成，同时也能使黑色素颗粒快速输送到毛囊中，这样就能使白发变黑。
怎样让白发变黑发多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。
黑芝麻治疗白头发的说法古已有之，中医认为黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服，说明黑芝麻治疗白头发是可行的。从现代营养学的角度分析，也可以找到黑芝麻治疗白头发的证据。
芝麻糊的功效与作用
芝麻糊的功效与作用降血糖平时吃芝麻糊能够有助于降低血糖，以及很好地增加肝脏，与肌肉中糖元的含量，都是有一定的帮助的。
黑芝麻糊还有补血、明目、生津、通乳、润肠通便、养发和强身健体的功效。但请注意，适量饮用黑芝麻糊才能发挥它的功效，过量饮用可能会引起不适症状。
芝麻糊对孕妇的好处很多，其中可以补充身体所需的维生素，补充叶酸。另外还可以起到美容护肤，提高抵抗力等功效等。
另一个黑芝麻糊的功效与作用就是有助于降压，由于它有很高的钾元素，所以说多吃它是有咀于排出你体内的一个钠的，那高盐的话自然引起高血压，所以说它在这个方面也是有预防的一个作用的。
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