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胆固醇高的人能吃面条吗
1、您好,胆固醇高可以吃面条的,不过要注意节食的,再就是要控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,做饭尽量用植物油烹调,减少动物油脂摄入。
2、对于高胆固醇患者,可以吃面粉类食物,但需要适量。面粉类食物中的主要成分是碳水化合物,虽然它们并不是高胆固醇食物,但过量摄入仍可能导致体重增加,从而影响脂质的代谢,加重高脂血症。
3、问题分析: 您好,37岁男性患者,主要的情况是高脂血症,高血脂是引起脂肪肝,心脑血管粥样斑块形成的高危因素,所以要积极控制。
有高胆固醇的可以吃面粉类吗?
高胆固醇患者一定要减少动物性油脂的摄入量,但不能完全拒绝摄入,要适量补充,这样更能保护血管。禁忌2:不注意含磷脂、铬、碘食物的补充。磷脂在血浆中起着乳化剂的作用,影响胆固醇与脂肪的运输和沉积。
人体内缺铬,不只可致糖代谢紊乱,而且可促使血胆固醇增高;而适当补充铬,可使血清胆固醇显著下降。
少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。3忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等。
我们常常认为鱼类的胆固醇没有肉类的胆固醇高,其实并不是所有的鱼类都这样子,有的水产鱼类也是不能吃的。贝类和软体类水产往往富含胆固醇,不适合患者食用。而鱼类里脂肪含量高的也不适宜食用。
哪写食物属高热量和高胆固醇的
1、鸭蛋含有多量的脂肪,是种高脂肪、高胆固醇食品,每100g鸭蛋中含脂肪17g,含胆固醇634mg,尤其是鸭蛋黄,含胆固醇达1522mg,肥胖者少吃为妙。猪肝 猪肝是指猪的肝脏。
2、二,鸭蛋 鸭蛋含有多量的脂肪,是种高脂肪、高胆固醇食品,每100g鸭蛋中含脂肪17g,含胆固醇634mg,尤其是鸭蛋黄,含胆固醇达1522mg,肥胖者少吃为妙。
3、胆固醇含量多的食物有:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。 螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。
4、高胆固醇食物有奶油、黄油、鱿鱼、扇贝、蛤蜊等。奶油 奶油(Cream)是指乳经离心分离后得到稀奶油,经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。
5、高脂肪、高热量、高胆固醇的食物有:纯糖、巧克力、糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料、花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽、动物油脂。
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