更年期吃藕粉好吗,更年期吃藕粉好吗?

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1. 女人吃葛根粉好还是藕粉好？

女人吃葛根粉好还是藕粉好？

葛根粉价值更高，葛根粉中含有大量人体所需的营养元素，如：蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等。

而藕粉含有人体所必需的多种维生素，淀粉、多种糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等。

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