血糖高能吃黑芝麻糊吗（血糖高能不能吃黑芝麻糊）

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血糖高是可以适量的进食黑芝麻的，但是一定要控制进食的量，因为黑芝麻本身含有油脂类的物质是比较多的，所以说也会为人体提供比较高的能量。血糖高过量的进食黑芝麻之后，也会导致身体出现血糖异常。

黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用，并对糖尿病患者自主神经功能失调引起的便秘亦很有效。黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖原含量，并证实黑芝麻有降低血糖作用。因此，糖尿病人是可以吃黑芝麻的。

（图片来源网络，侵删）

同时，黑芝麻中含有一定量的碳水化合物和糖类，高血糖患者应该适量食用，控制总糖分的摄入。另外，黑芝麻中含有一定量的钠，如果摄入过多可能会导致血压升高。因此，高血压患者应该适量食用黑芝麻，控制每日的钠摄入量。

糖尿病患者，可以适量食用黑芝麻，但是不能食用过多。因为黑芝麻里边含有大量的脂肪，除此之外，食用的方式也需要注意，当打黑芝麻糊时是不能加糖食用的，黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色***，含有大量的蛋白质和脂肪。

1、血糖高可以吃芝麻。应该积极药物治疗降低血糖，可以用降糖药联合应用，例如二甲双胍格列齐特阿卡波糖，效果不佳可以选择注射胰岛素针，注意复查注意休息。

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2、高血糖的患者需要注意饮食中控制糖分的摄入，可以食用无糖或者低糖的芝麻糊，而且应该控制食用量，不宜经常吃，因为糊状食物往往比较容易吸收，会引起餐后血糖迅速升高。

3、孕妇是可以吃黑芝麻糊的，但是要注意以下几方面。不要吃太多虽然黑芝麻糊会补充人体所需要的各种营养元素，但是吃得太多也容易造成营养失衡，或者造成胃肠道负担过重。

4、虽然黑芝麻糊对孕妇身体和胎儿生长发育有好处，但也不能吃多。一般市场上卖的南方黑芝麻糊，大多会含有一定的糖分，所以孕妇要适量喝，偶尔喝几次没关系，不要经常吃就好，以免引起血糖高。

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5、血糖高可以吃黑芝麻糊的，理由如下：1，黑芝麻含有的营养十分丰富，含有的多种人体必需氨基酸，如其含有大量的脂肪和蛋白质。2，黑芝麻中的维生素E和维生素B1，能加速人体的代谢功能。

1、高血糖的患者需要注意饮食中控制糖分的摄入，可以食用无糖或者低糖的芝麻糊，而且应该控制食用量，不宜经常吃，因为糊状食物往往比较容易吸收，会引起餐后血糖迅速升高。

2、血糖高可以吃黑芝麻糊的，理由如下：1，黑芝麻含有的营养十分丰富，含有的多种人体必需氨基酸，如其含有大量的脂肪和蛋白质。2，黑芝麻中的维生素E和维生素B1，能加速人体的代谢功能。

3、黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用，并对糖尿病患者自主神经功能失调引起的便秘亦很有效。黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖原含量，并证实黑芝麻有降低血糖作用。因此，糖尿病人是可以吃黑芝麻的。

4、高血糖饮食调理要以玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊等为主。

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