藕粉加杏仁粉（藕粉杏仁粉的作用）

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红豆薏米粉能跟藕粉和杏仁粉一起搭配着喝的。

藕粉是一种江浙地区的汉族传统小吃，成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋装和纸盒装，多为15－20g一小袋，浅色粉末状，需250－300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色，入口香滑。

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杏仁粉和藕粉女人都可以喝。喝杏仁粉的好处是不仅不会长胖反而有一定的瘦身作用。喝藕粉的好处主要就是补充能量。杏仁粉可以清热利湿，润肠通便，消肿排脓。对于大便干燥、口舌生疮等上火现象有很好的调节作用。

淀粉含量高的食物。藕粉也是淀粉的一种，食用后本身就比较难以消化吸收，若是再同时食用过多的淀粉含量高的食物，则更会加剧消化负担，容易引起消化不良症状。常见的淀粉含量高的食物有：土豆、糙米、小麦、山药等。

可以的，藕粉富含多种微量元素，速溶藕粉掺杂很多不明成分的粉类，注意区别，我推荐你到藕粉贴吧看看，哪里有很多区别纯藕粉和速溶藕粉的方法。我也看到有人直播，从莲藕的种植到藕粉的制作。

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藕粉根据产地可以分为杭州藕粉、云南藕粉、扬州藕粉等。但究竟哪里的藕粉好，还要购买者根据成色的不同来选购，鉴别藕粉只需要三个步骤：看、闻、尝。

两者成分功效不一样。一藕粉功效：清热凉血莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热***症。

有助于调节内分泌藕粉中还含有一些酶和维生素，可以***内分泌腺的分泌，帮助调节体内的激素水平。这对于月经不调、痛经等问题会比较有帮助。

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而月经期间的女性不适宜吃藕粉，因为藕粉具有止血的作用。

女人每天喝藕粉皮肤好吗有一定的好处。

1、杏仁茶的制作步骤备好原材料，注意一定要选本地白杏仁，不要用那种大杏仁，否则杏仁茶没有杏仁的香味。把杏仁提前4个小时用水泡上。大米和糯米提前2个小时用水泡上。

2、杏仁茶的正宗做法杏仁茶的做法一材料：杏仁100克、糯米粉或大米粉50克、冰糖适量。做法：杏仁提前用温水浸泡几小时，然后剥去外皮。将泡好剥去外皮的杏仁倒入搅拌机中，倒入适量水，搅打成杏仁糊。

3、杏仁茶的做法如下：主料：杏仁、大米。辅料：冰糖、牛奶、蛋白粉。杏仁和大米提前一晚浸泡。浸泡好的杏仁和大米加入两碗水打成杏仁汁。多打一会儿让杏仁汁更加细腻及过筛。

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