大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藕粉会吃胖吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍藕粉会吃胖吗的解答，让我们一起看看吧。
藕粉的热量高吗？
藕粉的热量相对偏高。
是否会发胖需要根据自身体质和摄入量进行分析、判断。如果体质偏瘦且藕粉摄入较少，通常不会发胖，如果体质肥胖且经常大量摄入藕粉，一般会发胖。
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藕粉分为红莲藕粉、纯藕粉、坚果藕粉，属于一种快餐，开水冲泡后即可饮用，藕粉中含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、碳水化合物。
长期喝藕粉有什么好处和坏处？
好处：
藕粉一般在消化功能比较弱的时候，可以作为过渡饮食来食用。藕粉是由藕制作的，主要营养成分是碳水，也就是三大功能营养物质的碳水化合物。另外藕里面钾的含量也相对比较高，可以补充一些人体所需的能量，平时可以每天喝一袋藕粉，达到补充能量的作用。
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坏处：营养素在加工过程当中会有一定的损失；
到此，以上就是小编对于藕粉会吃胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于藕粉会吃胖吗的2点解答对大家有用。
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