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产妇坐月子拉肚子吃什么食物好窍门
1、限制高脂肪，高蛋白食物。每餐7～8分饱，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，每一口饭咀嚼4个8拍，便于充分消化和吸收。
2、因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、 这个时候应该多喝一些水(糖盐水更好)、以补充身体因为腹泻流食的水分。如果腹泻较重，可以暂时停止进食，腹泻减轻之后可以尝试先吃一些较为松软容易消化的固态食物(比如蛋糕、馒头等)，之后再慢慢恢复正常饮食。
4、鸡蛋虽然是一种很普通的食物，但是营养缺非常丰富，而且还很容易被人体吸收，产妇最好每天吃一到两个鸡蛋，产后可以用鸡蛋红糖煮汤喝，也可以吃水煮蛋作为早餐。
5、最好不要吃药，实在不行可以吃思密达。减少油腻，停止高蛋白的摄入。如果你还在喂奶，那吃药就要注意了哦。因为药物会通过母乳分泌的哦。拉肚子你可以吃点乳酸菌素片，可以把苹果蒸了吃。
6、胡萝卜：这种蔬菜是解决拉肚子的好办法，胡萝卜可以使大便成形，饮食胡萝卜当中有果胶与胡萝卜素，这些物质能给拉肚子者提供能量，吸附肠黏膜上的一些细菌，所以患者拉肚子时可以多吃一些胡萝卜。
黑芝麻糊属于不易消化食物吗?
1、黑芝麻糊碳水化合物含量高，且含有大量不饱和脂肪酸，不容易消化，而且油脂又有润肠通便的效果，本身有肠炎，或者慢性腹泻的人，吃了以后会加重肠胃负担，加重腹泻症状。
2、黑芝麻属于不易消化食品，因为成分主要是淀粉，多吃会引起消化不良，反酸等症状。但黑芝麻糊是经过处理的，是容易消化的。
3、且黑芝麻所含的脂肪和蛋白质都不易消化，经常食用，容易造成消化不良。适量食用黑芝麻糊有养发护发的效果，但如果频繁食用，因其油脂量高，摄入过多的油脂会随毛发腺体排出，从而堵塞毛孔，引起脱发。
拉肚子能喝芝麻糊吗
1、拉肚子可以吃黑芝麻糊吗 拉肚子吃黑芝麻糊不好。
2、可以喝，但不要太多，比较难消化，而且最好是妈妈自己磨的芝麻糊，市面买包装好的多了一些添加的东西。拉肚子的时候给宝贝吃点面食流状食物就行了呢，按时吃药就能好的快！祝宝宝健康。
3、养胃护胃黑芝麻糊质地细腻，非常容易消化，比起米粥更容易被人体消化吸收，可为身体提供能量，适量食用有很好的暖胃护胃的作用。
4、可以吃面条的。拉肚子不能吃粗粮、辛辣油腻的食物，不能喝牛奶或者吃海鲜。腹泻初期何以吃一些流食，如：蔬菜汤、粥、燕麦片等。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
5、煮汤，也可以制作成黑芝麻糊食用。牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，产妇如果要进行母乳喂养必须要补充这两种营养元素，否则很难满足宝宝的营养需求，牛奶的营养很容易被吸收，所以产妇每天都要喝500ml的牛奶。
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