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尿酸高、胆固醇高、血糖高可以吃哪些食物?,
1、可以吃苦瓜的，因为苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有***胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。
2、尿酸血糖偏高吃：蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
3、，芹菜 经常使用芹菜的人体内胆固醇含量明显下降，还能降低高血压。2，菜花 菜花热量低、纤维含量高，且富含维生素和矿物质，是很好的食补食品。
尿酸高可以吃黑芝麻糊吗
痛风患者是否可以食用芝麻糊，主要与病情有关。如果是痛风急性期，则不建议食用芝麻糊。但是如果是痛风缓解期，则可以少量或者适量食用芝麻糊，具体原因需要具体分析。
芝麻糊属于痛风患者的黄灯食品、可以吃互但要适量、不可多食。
高血脂糖尿病患者因为黑芝麻糊中的糖含量比较多，而且含有丰富的油脂，如果是高血脂患者的话，我们尽量不要喝黑芝麻糊。
痛风患者能不能吃黑芝麻糊?
病情分析：痛风可以吃黑芝麻的。指导意见：痛风病人注意少吃高嘌呤食物，芝麻发作时不要食用，平时还是可以适当食用的。另外注意，最好不要吃辣椒等***性调料，容易诱发痛风发作。
痛风患者是否可以食用芝麻糊，主要与病情有关。如果是痛风急性期，则不建议食用芝麻糊。但是如果是痛风缓解期，则可以少量或者适量食用芝麻糊，具体原因需要具体分析。
问题二：痛风可以吃黑芝麻吗，平时可以吃吗 痛风患者是可以适当吃黑芝麻的。不要吃含嘌呤高的食物：如；鸡肉、鸭肉、鹅肉羊肉、牛肉、兔肉、骨髓、猪肉、火腿、香肠。以及各种动物内脏。
可以。这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。痛风应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。
此外对于有慢性肠炎以及经常腹泻的人来说，尽量避免食用黑芝麻。因为黑芝麻中所含有的油脂能够起到缓解便秘，润肠通便的作用，因此对于这类人群来说，吃了之后会让病情加重，得不偿失。
高果糖加工食物：雪饼、仙贝、虾条、核桃粉、芝麻糊、山楂片、话梅、番茄酱、沙拉酱等；高果糖餐桌食物：红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝、拔丝香蕉等。
哪些人是不适合吃黑芝麻糊的?有什么科学依据呢?
1、中医说黑芝麻入肾，而黑芝麻也是黑色食品，营养价值非常丰富，其中含有黑色素，黑芝麻激素针对亚健康状态，肾虚肾虚的男性朋友，多喝黑芝麻糊，还能起到补肾益气、改善肾功能的作用。
2、所以黑芝麻酱应该摄入少量，不要过量食用。黑芝麻糊升糖指数较高，不适合糖尿病患者，对芝麻过敏的人不宜吃黑芝麻酱。减肥期间不应经常吃芝麻酱。
3、慢性肠炎及腹泻者要忌食。黑芝麻糊碳水化合物含量高，且含有大量不饱和脂肪酸，不容易消化，而且油脂又有润肠通便的效果，本身有肠炎，或者慢性腹泻的人，吃了以后会加重肠胃负担，加重腹泻症状。
4、患有腹泻或者肠炎的人群也是不适合吃黑芝麻的，因为在中医中黑芝麻是归大肠经的，有不错的滑肠效果，用于便秘的改善会有不错的作用，但是对于肠炎和腹泻患者来说，吃黑芝麻可能会加重症状。
5、小编建议大家选择无糖的黑芝麻糊，这样才能够为身体补充更多的营养。患有毛囊炎的人不能喝因为黑芝麻糊中的脂肪含量比较高，如果患有毛囊炎的话，那么大家就不要和黑芝麻糊了。
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