黑芝麻糊易消化吗,黑芝麻糊易消化么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻糊易消化吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑芝麻糊易消化吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 芝麻吃了不易于消化吗？

芝麻吃了不易于消化吗？

不易于消化。

     芝麻是一种比较难以消化的食物，其油脂和蛋白质含量较高。如果吃太多会加重身体负担，油脂和蛋白质在肠道中堆积，不能更好的被脾胃吸收，就会引起消化不良。

芝麻吃了可以帮助消化，不过没有粉碎过的芝麻，外面有一层不好消化的膜，所以不容易消化吸收，芝麻分两种有白芝麻和黑芝麻。黑芝麻营养价值更高些，含有丰富的蛋白质，和矿物质，磨成的芝麻粉中含有维生素E，食用后对身体有营养补充的作用。

到此，以上就是小编对于黑芝麻糊易消化吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻糊易消化吗的1点解答对大家有用。