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每天晚上睡前喝一包黑芝麻糊,长期下去会发胖吗(懂得保养的人士请回答...
1、我个人认为每天喝黑芝麻糊不容易有什么问题，但一定要把握喝黑芝麻糊的量，由于黑芝麻糊的发热量及糖份含量都非常高，吃太多很容易导致肥胖症。黑芝麻糊归属于五谷杂粮，对身体的健康是有帮助的，合适孕妈妈，老少青壮服用。
2、一天一包黑芝麻糊不会胖，黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。
3、吃黑芝麻糊会发胖吗 适量吃不会，但吃多会长胖。黑芝麻糊主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，热量不低，且碳水化合物及糖分含量较高，吃多了会发胖。
4、会胖的。每一小包大概40g，热量是668kj，换算大概是167卡路里，脂肪含量7%，碳水化合物9%。167卡相当于一碗多的米饭热量，是比较高的。营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效。
5、会，不想胖，建议别大晚上喝。平时喝对身体有很大的好处：滋补身体。黑芝麻与黑芝麻糊的作用一样，常食可以补充热量、滋润五脏、还可以治疗眩晕、须发、白发、脱发、四肢乏力、头晕耳鸣、走路无力、头发干枯。2乌发。
黑芝麻糊可以当做晚餐吗?黑芝麻糊中含有哪些营养?
填补钙元素，预防骨质疏松每一百克黑芝麻粉含有贴近800mg钙元素，是同样品质牛乳的钙含量的好几倍，因此黑芝麻粉是补钙补锌上品，服用黑芝麻粉能够有填补身体需要钙元素。
晚 餐 是可 以 吃南 方黑 芝 麻 糊 的，看 你 食 量 大 小了，反 正我自 己 晚 餐的 的食量是一杯南 方 黑芝麻糊不能满足的 哈 哈 哈哈。
黑芝麻糊可以当做早餐、晚餐和小食品来食用，可以加入水果、坚果、粗粮等食材，调味更多样化。 黑芝麻糊可以在保存时加入适量的清水（糖分不宜过多），放入冰箱内冷藏，一般可以保存2-3天，食用时重新加热即可。
但是南方黑芝麻糊偏温性，孕妇不宜过多食用。南方黑芝麻糊孕妇吃了好不好 孕妇适量食用南方黑芝麻糊对身体有好处。
我觉得吧，像那种南方黑芝麻袋装的最好还是少喝吧~ 毕竟都含有防腐剂的。去有种专门卖芝麻黑豆、啥的店里 它都有专门针对例如生发养发、养颜美容、纤体减肥等等配方。我经常早上当饭喝~ 晚上你想当晚餐也是没问题的。
一天之中什么时候喝南方黑芝麻糊最好?
1、早上应该可以，我现在就是早上喝。听说秋冬季节坚持喝，头发会比较黑。这方面百度知道里面类似问答很多，你可以翻出来看一下。
2、空腹可以喝南方黑芝麻糊。黑芝麻糊本身就是一种很好的营养早餐，可以在早上空腹的时候食用，但是最好搭配面包、鸡蛋等食物一起食用，这样[_a***_]的营养会更加丰富。南方黑芝麻糊什么时候吃最好 早上吃比较好。
3、而且还具有补肾的作用，而晚上的5点-7点之间，是肾经的循环时间，这个时间点也正是吃晚饭的时间，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是不要太晚吃。
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