大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于藕粉脂肪的问题,于是小编就整理了4个相关介绍藕粉脂肪的解答,让我们一起看看吧。
100g藕粉的营养成分?
营养成分有:
蛋白质0.2g/100g
脂肪0g/100g
碳水化合物93g/100g
钠10.8mg/100g
膳食纤维0.1g/100g克。
藕粉的营养价值是很丰富的,可以满足人体的日常需要,并且容易消化和吸收,胃肠功能弱的人群非常适合。
藕粉的热量?
热量有373大卡每100克,藕粉中含有大量的碳水化合物等营养物质,每10其中蛋白质0.2克,碳水化合物93克,脂肪0.1克,钙8毫克,铁17.9毫克。藕粉营养物质相对比较单一,以碳水化合物为主。可补充人体所需要的能量。
20克藕粉热量?
为71卡路里左右。
因为藕粉是一种低热量、高纤维的食品,每100克藕粉大约只含有355卡路里的能量,而20克藕粉则只有相对较少的71卡路里左右。
如果您正在进行减肥或者需要控制食物摄入量的话,适当食用藕粉是非常不错的选择。
当然,需要注意的是,这只是藕粉本身所含的热量,如果加入其他配料或者调味汁等,则会增加总热量。
20克热量是75大卡
藕粉热量是373大卡每100克,藕粉中含有大量的碳水化合物等营养物质,每100克其中蛋白质0.2克,碳水化合物93克,脂肪0.1克,钙8毫克,铁17.9毫克。藕粉营养物质相对比较单一,以碳水化合物为主。可补充人体所需要的能量。
桂花藕粉热量?
桂花藕粉的热量有373大卡每100克,藕粉中含有大量的碳水化合物等营养物质,每10其中蛋白质0.2克,碳水化合物93克,脂肪0.1克,钙8毫克,铁17.9毫克。藕粉营养物质相对比较单一,以碳水化合物为主。可补充人体所需要的能量。
到此,以上就是小编对于藕粉脂肪的问题就介绍到这了,希望介绍关于藕粉脂肪的4点解答对大家有用。