产妇能不能吃黑芝麻糊（产后坐月子可以吃黑芝麻糊吗）

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本文目录一览：

1、您好：一般哺乳期适量的吃黑芝麻宝宝是不会拉肚子的，如果哺乳期过量的经常吃可能会引起宝宝拉肚子的。

2、问题分析：你好：一般情况下哺乳期妈妈饮食要注意调理，避免食用可能会影响宝宝的食物，如宝宝在发热期，尽量食用易消化吸收的食物。意见建议：黑芝麻糊营养丰富而且易消化，妈妈可以适当食用，不会影响宝宝的。

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3、可以的，黑芝麻糊对恢复产妇的身体健康非常有益。对孩子奶水也有好处，可以放心的吃。

4、黑芝麻糊中必定有黑芝麻，这种物质对女性能起到促进乳汁的效果。糖分含量高黑芝麻糊本身糖分含量比较高，而且营养成分比较集中，吃多了可能导致积食。

5、中医认为，一般产妇吃红糖应控制在10天左右，同时应煮沸沉淀后再喝。因为长期服用会影响产妇食欲和消化能力。黑芝麻坐月子的女性也可吃些黑芝麻糊。其富含蛋白质、脂肪、钙、铁，可提高和改善膳食营养质量，能益血增乳。

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6、可以啊！没什么忌讳的，平时吃吃就非常好，可以补肾，健脾，黑头发，哺乳期妇女吃也能补充营养，提升免疫力，坚持吃会有惊喜的。

产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。

月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。

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产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。1．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，***肠蠕动，增进食欲。

适当食用不建议吃太多，特别要注意，产妇不得在早餐就食用黑芝麻糊，容易造成肠胃的不适，最好是在晚饭后或者下午补充餐点时食用。

可以吃的，营养丰富，对身体有好处，不过最好每次控制量不要吃太多了，因为怀孕期吃的太多，这个是富含淀粉的，引起血糖升高。

可以的，黑芝麻糊对恢复产妇的身体健康非常有益。对孩子奶水也有好处，可以放心的吃。

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