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黑芝麻怎样吃才最好吃?你会用黑芝麻做哪些东西?
1、于蛋卷模上放约50公克的作法3黑芝麻蛋卷煳，盖上上盖约20秒后，翻锅面再10秒，再翻回来烤20秒，打开上盖，以铁卷棒和手***蛋卷卷起，即完成一支黑芝麻蛋卷。
2、总结：黑芝麻营养丰富又好吃，黑芝麻可以做的 美食 有很多，可以做成各种 美食 的馅料，还可以做成黑芝麻馒头、黑芝麻发糕、黑芝麻糖、黑芝麻饼干等，都非常的好吃，我就经常在家做，喜欢黑芝麻的可以试试。
3、具有养血、润肠、通便的作用，适用于便秘、贫血、容颜无光泽者。芝麻菊花瘦肉汤：黑芝麻30克，茯苓30克，鲜白菊花20克，猪瘦肉100克。
4、吃黑芝麻使白发变黑 中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。
5、可以磨碎做成黑芝麻粉，做黑芝麻糊吃，也可以做黑芝麻酥，都很香很美味。
核桃味的黑芝麻糊和原味的哪个口感好
无糖的好。现在都倡导低糖、无糖，摄入过多的糖不仅会伤害牙齿和导致肥胖，还会容易加快皮肤老化，戒糖已近成为一种养生新趋势。所以我们买黑芝麻粉的时候也要注意一下产品是否是无糖/低糖。
原味好喝。南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙。具有芝麻浓郁的香味，香滑可口。黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。
经常食用南方黑芝麻糊，可能使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽，而且hei芝麻糊还可治疗便秘。总的来说，南方黑芝麻糊的原味和无糖的区别不大，营养价值都相近。建议您根据自己的口味和需求选择适合自己的产品。
原味的黑芝麻糊是纯的黑芝麻磨成的，含黑芝麻多，且油性大，自然会黏在一起。含糖的黑芝麻糊，里面黑芝麻较少，糖多，还可能有其他加工成分，冲出来相对稀一点。
我觉得吃原汁原味的好，就是说吃芝麻、核桃、藕都好，不要去吃那些粉什么的，里面含量肯定打折扣了，不如原来的食物本身不经加工的好。
黑芝麻糊好吗?
1、黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。治便秘芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。
2、黑芝麻糊是一种营养价值极高的美食，无论男女老少，都能从中获得丰富的营养。对于正在坐月子的女性朋友们，黑芝麻糊更是不可或缺的美味佳品。本文将为大家介绍黑芝麻糊的营养价值以及坐月子期间的饮食搭配建议。
3、一次不要吃太多，一般50克为宜，肯定是有营养的。
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