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来月经能喝黑芝麻糊吗
1、糖吃多了会长胖的，但每天适量会有意外的好处，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。特别是女孩有月经喝点暖胃的，打瘴气！芝麻糊加红糖好吗 黑芝麻滋阴补肾，红糖补血，可以一起吃。
2、内含的芝麻木酚素可击退造成老化的元凶－活性氧物质，并改善肝功能，降低胆固醇，建议一天摄取1～2大匙。但是黑芝麻外皮坚硬，直接食用的话难以吸收利用，磨碎的芝麻粉或芝麻糊为佳。
3、黑芝麻红枣红糖能放一块煮着喝。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。
4、芝麻被人体吸收后，原来含有的芝麻素在人体肠道微生物的作用下转化为植物雄激素样物质，可以预防肿瘤 ，但是如果过多就会导致雄激素过多，从而导致内分泌失调，就会带来其他疾病。
女性经期可以吃黑芝麻糊吗
月经期能吃黑芝麻糊或者藕粉的，一般适量的话不会影响月经的，建议注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣***的食物为好，做好经期保健。
可以，吃黑芝麻红枣米糊有补充气血的好处，正适合吃，加点红糖更好，可以预防痛经。
黑芝麻糊为芝麻的深加工食品，其含有多种营养物质，如蛋白质、卵磷脂、脂肪、花生酸、油酸、芝麻酚、硬脂酸，以及多种维生素和铁、磷、钙等营养。
黑芝麻糊可以用来当早餐，也可以用来当下午的零食，喜欢吃的人还是比较多的。特别是因为大家都说吃黑芝麻糊有生发的作用，所以很多女性朋友是每天都来一碗的。
备孕的时候,多吃什么食物可以促进卵泡生长?有推荐的吗?
豆类食物是女性养卵子的首选食物，豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率，平时可以经常吃些黑豆，或是豆腐，豆浆等。
可以吃多一些黑豆和菠菜以及动物的肝脏等等，这些食物富含铁元素有助于卵泡的形成。多吃豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮，是一种植物性的激素，对女性的排卵非常有益，还有延缓衰老的功效。多吃坚果和谷物。
豆类食物：卵巢功能异常可能会影响卵泡的正常发育，而大豆、豆浆等豆类食物富含天然的大豆异黄酮，可补充身体所需要的激素，促进卵泡的生长。
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