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自热米饭的营养成分有哪些
自热米饭的营养成分有哪些热量（大卡）：维持基础代谢量和活动量的能源。碳水化合物：维持大脑功能必须的能源。蛋白质：主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收具有健胃消食功效。
自热锅里的米饭是大米；是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。
自嗨锅中的加热包的成分主要是碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰。其中生石灰，学名为氧化钙，遇水后会在化学的反应中释放大量的热量，变成氢氧化钙，是加热包的热量的主要来源。
自热米饭自热米饭的热量来源于什么反应
自热米饭或自热火锅加热的热量来源于（）反应。
自热米饭加热的热量来源于化学反应：生石灰和水反应生成氢氧化钙，其反应过程会放出大量的热量，温度最高可达100°，化学反应方程式为CaO+H2O=(CaOH)2。
自热米饭或自热火锅加热的热量来源于化学反应。化学反应就是分子破裂成原子，原子再重新排列组合成新分子的过程。 在化学反应的过程中，常会出现发热、发光、变色、生成沉淀物等情况。
一份必品阁自热米饭热量
必品阁自热米饭热量是49605千卡。因为必品阁自热米饭每100g米包含有1455千焦，每100g料理包含有413千焦，并且一盒必品阁自热米饭米包是100g，料理包是150g。
一碗米饭的热量是230至345大卡。100g米饭中含有热量是115大卡，而一碗米饭一般是200-300g左右，因此一碗米饭的热量是230-345大卡，然而不同加工精度的大米的营养成分和总热量也不同。
大卡（100克）一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。
一份盒饭里的米饭重量大概在300克左右，含有热量300大卡上下。再加上一些菜肴的热量，至少达到500大卡上下。如果里面的蔬菜类菜肴比较多，热量相对来说会低一些，而是肉品菜肴比较丰富，则热量会相应的升高。
一份米饭大概100g热量130k，西红柿炒鸡蛋一份按100g算，大概50k，一份清炒花菜热量大概70k，一个荤菜大约200k，加起来差不多450k，热量中等，运动两个小时可以消耗完，以上仅供参考，希望对你所有帮助。
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