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麦片和藕粉能同吃吗
1、燕麦片能和藕粉一起煮。 藕粉和麦片之间没有相克关系。主料：藕粉一包、燕麦片80g、糖适量。步骤： 加入燕麦片80g； 倒入小锅中加水煮一会儿； 把藕粉加开水冲； 将煮好的燕麦片和藕粉混合加入糖即可。
2、可以。主料：红枣藕粉20g、鸡蛋2个、即食麦片10g 辅料：蜂蜜10ml 准备食材：红枣藕粉1袋，两个鸡蛋和即食麦片。将红枣藕粉加适量水搅拌均匀并放入电饭煲。鸡蛋打入碗里并搅拌均匀。藕粉里加入即食麦片搅拌均匀。
3、莲藕粉和麦片和牛奶能一起吃，不相克。莲藕粉和麦片要用滚水调制或煮熟，和上牛奶吃也可以。
4、***用本发明制成的藕粉麦片，不仅营养丰富、富含多种保健因子，而且食用极为方便，开水冲服或直接食用均可，易于消化吸收，又保存了藕粉、燕麦等的清香风味。所以燕麦藕粉是根据莲藕进行合理搭配，可以保证充足营养，味道也很好。
藕粉会不会发胖
1、藕粉吃了长胖吗 一般不会长胖。藕粉是以莲藕为原材料，经磨浆、洗浆、漂浆、沥烤等方式制作而成的食物，其中主要含有碳水化合物，热量比较高，每100克有373大卡左右的热量，一般来说吃了是比较容易引起肥胖的。
2、平时适当吃藕粉是不会引起人体明显肥胖的。因为藕粉里面主要的成分还是碳水化物，碳水化物是我们人体需要能量的主要来源。但是如果长期大量的食用藕粉，可以导致人体发胖。
3、藕粉吃了会长胖。藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。藕粉食用禁忌：莲藕粉主要成分是莲藕，顾与莲藕相克必与莲藕粉相克。
4、白天的活动也会将这些热量消耗掉，一般在早上适量吃藕粉并不会导致发胖，但如果在早上一次吃较多藕粉，并且吃完藕粉立即躺下不动的话，那天天吃可能会导致机体发胖。3 藕粉一次吃多少为好 30~50克。
5、经常吃藕粉会导致肥胖，因为藕粉热量很高。藕粉 (热量：372卡/100g)，1袋藕粉(30.0克)含有热量112大卡，需要散步72分钟消耗完。
一袋藕粉多少克
1、100克藕粉是多少大卡 每100克的藕粉里面含有的热量为372大卡，一袋藕粉大约有30克，也就是说，一袋藕粉的热量为112大卡，需要我们散步72分钟才能将这些热量消耗掉。
2、藕粉是含糖的，它的主要成分是淀粉，被人体吸收之后会产生比较高的热量因此说对于减肥是不利的，因此说不可以当代餐进行减肥。
3、藕粉热量高吗适合减肥吃吗 相对较高。
4、g耦粉有148大卡热量 经常吃藕粉会导致肥胖，因为藕粉热量很高。藕粉 (热量：372大卡/100g)，1袋藕粉(30.0克)含有热量112大卡，需要散步72分钟消耗完。
5、作为传世养生食品，富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，主功效为养血，尤宜女性食用。
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