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自热米饭好吃吗
自热米饭大部分人应该都觉得不好吃。自热米饭都是经过泡水蒸制后制作的，这一工艺流程会对米饭的营养和味道都有一部分的流失，自然是比不上我们平时吃习惯的米饭的，如果只是填饱肚子，就无所谓了。
自热米饭要看每个人的口味，一般来说还是比较好吃的，但是尽量少吃自热米饭。
不好吃。牧小哥自热米饭里面的食品添加剂比较多，里面缺乏维生素等营养成分，不利于身体健康。
不好吃。妙相源自热米饭都是经过泡水蒸制后制作的，这一工艺流程会对米饭的营养和味道都有一部分的流失，口感也会有所差别。
好吃。快大厨自热米饭使用的原材料是经过严格的挑选的，所以好吃。快大厨自热米饭制造拥有严格的制造标准，所以好吃。
自热便当里面的大米饭是怎么熟的?
1、自热米饭中的米是提前蒸熟之后的大米，因为自热米饭就是属于速食，在食用的时候，用自带的发热包加热后，就可以连同菜包一起用了。
2、发热剂与水反应后产生蒸汽，利用蒸汽将米饭加热至熟，这和暖气上热饭的原理相差不大。并且这种反应没有接触到食品，因此也不会破坏米饭中的成分。自热米饭一般是经过杀菌后，再进行真空包装，装入饭盒里。
3、自热米饭加热十分钟就可以食用了。方便米饭有多种类型，生产工艺不尽相同，均要求煮好的米饭米粒完整、轮廓分明、软而结实、不黏不连，并保持大米饭的正常香味。
4、自热米饭食用时不用开水，不用火电，撕开外包装，将里面自带的纯净水包倒在发热包上，水和发热包自动混合升温，将米饭和菜肴蒸熟，8-15分钟即可食用。 自热盒饭实际上是餐盒内的水袋和用无纺布包装的发热剂共同发生反应的结果。
5、绝大多数的自热米饭想要的都是真正的大米，只不过为了让你更快的用餐，他一般经过了以下处理。浸泡，蒸煮，离散，干燥，一般来说用以上方法制作的自热米饭，米饭口感较好，味道比较接近普通米饭。
6、自热米饭煮十分钟就可以。自热饭有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，没有任何安全隐患。
自热米饭用的不是大米而是“人造米”?安全吗?能吃吗?
可以肯定地告诉你，人造大米是一种健康的复合食材！人造大米并不像其他***食品那么可怕，相反，人造大米反而声称不同于天然大米因而价格高了很多。人造大米又称“复合米”、“强化营养米”、“营养强化米”等。
人造大米以玉米、绿小豆、红小豆、黍米、大米、苦荞为原料，经筛选清洗、玉米去皮去脐、粉碎、掺兑搅拌、膨化、干燥制成。由于人造大米营养丰富可放心购买。
不可能。塑料粒通常用于化学工业中，与大米的外观差异仍然相对较大。每个人都可以一目了然，而且要将它与大米做成差不多样子，成本要比普通大米高，当然也不能吃。塑料颗粒通常被称为“塑料大米”。
自热米饭加热水还是冷水
1、自热米饭用冷水。因为自热的原理是通过冷水跟石灰的化学变化来加热内部食品的，加热包遇见冷水，就会释放热量，加热米饭。若是加热水，可能会因为煮的过程太快，米饭不够松软。注意吃自热米饭时不要烫伤。自热米饭用冷水。
2、冷水。自热食品带有一个发热包，加入冷水反应，升温后可以达到150℃。自热米饭属于自热食品。自热米饭是不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装食品。
3、热水冷水都可以的，热水是速度上更快一些，不着急的话可以用冷水，不影响食用。现在的自热米饭又称方便米饭。
4、自发热来饭是通过水和发热包中的化学物质发生反应来加热的，所以加开水是可以的，加水时一定要小心烫伤。
5、自热食品带有一个发热包，遇到水以后温度会上升，而加热包主要是由铁粉、铝粉、焦炭、活性炭、生石灰等材料构成。加入冷水反应，升温后可以达到150℃，蒸汽温度达到200℃，最长保温时间能维持三个小时。
6、自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3至5秒钟内即刻升温，温度高达150摄氏度以上，蒸汽温度达200摄氏度，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。
自热米饭吃了对身体有害吗?
吃自热米饭并没有任何的坏处，这是因为米饭当中只是含有碳水化合物和水分，所以我们吃米饭只是为了补充能量，并不是为了摄取里面的营养物质。
自热米饭吃了对身体有无害。偶尔适量食用自热米饭对身体无害，过量长期食用可能导致营养不良或消化不良等[_a***_]，危害身体健康。自热米饭中的营养成分不够均衡，长期食用可能会导致营养不良。
长期食用自热米饭会使人体缺少维生素，因为自热米饭里面的营养成分基本上是碳水化合物和蛋白质，缺少维生素。发热包不会产生对人体有害的物质。
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